ビューティ

乾燥が気になるこの季節。特に先月は記録的な降水量の少なさで連日ニュースになっていました。外部環境による乾燥はもちろんですが、冬はファンデーションによる乾燥が気になるという方も多いのではないでしょうか。今回は手ごわい冬の乾燥にも負けない優秀ファンデーションをご紹介します。

冬になり手荒れの季節になりました…。自分は大丈夫！と思っていても実は手荒れ予備軍かもしれません。手軽に出来る手肌ケアでヒリヒリと痛む手荒れを予防しましょう！　手荒れについてセミナーで学んで来た筆者がそ miki

ほっこり可愛いおしゃれなネイルの代表といえば北欧ネイルですよね。北欧ネイルや、北欧インテリアが大好きです！ショートネイルの方は短いゆえにデザインが思いつかない！という方も多いのでは？面積が小さいからこその楽しみ方がそこにはありますし、むしろオシャレに見えてしまう、そんなネイルを作ってみました。

種類が豊富な化粧水は選ぶのも大変。今回は、コスパ、高保湿、美白に分けて、皆さんがリピ買いしている化粧水をご紹介致します。

ローソン限定のミニコスメ、インテグレートのつながるプチクレヨンシリーズから数量限定でアイブロウが発売。眉ベースとアイブロウがセットで500円なんて画期的すぎる！　なくなる前にローソンへ急いで〜☆ mina*

寒くなり服が厚着になるにつれ、体のラインが緩んできた…という方も多いのでは？特に太ももは、ある日気づいたら隙間がなくなっていたということも。そうならないように、太ももの引き締め効果が見込めるエクササイズをご紹介します。毎日の習慣にして、冬の間もほっそり美脚を保ちましょう。

美容ライター玉絵ゆきのがお届けする連載第16回目は「ラップ」の話。厳しい寒さに怒りを覚えるほどなのは私だけではないはず（笑）。しかし、寒さは耐えられるけど、冬の乾燥肌は耐えられない……！　今回は身近な最強美容ツール紹介の第4弾、「ラップ」を使った全身保湿のススメです。定番な使い方もありますが、おさらいも兼ねてご覧ください！

ニュアンスネイルにたらしこみアートを取り入れると、独特でかわいいネイルになります。ポイントは楕円を描くようにアートすること。この記事では、雰囲気抜群のたらしこみネイルの数々をご紹介します。キレイな楕円も、いびつな楕円もどれもいい味を出していますよ。 Itnail編集部

日本を代表するヨガ指導者・綿本彰さんによるお悩み相談連載。今回は、「ヨガを集中的に練習するうち、下半身や肩周りがムキムキになり、たくましくなってしまった」という悩みに回答する。 綿本彰

最近は、プチプラコスメの中でも、500円（税抜）以下の【ワンコイン】で買える超優秀なコスメがたくさん！実際に筆者が使ってみておすすめできるものだけをご紹介します！紹介するもの全て購入してもなんと2,500円以下！チェック必須です！

気づきにくい、後ろ姿のラインの崩れ。正面と比べて鏡に映す機会も少なく、ふと目にしたときに自分の中のイメージとの違いに驚いたという方も多いのでは？今回は、背中とお尻を一気に引き締められるエクササイズをご紹介します。毎日少しずつ行うだけでも変わってくるので、気になった時にぜひ行ってくださいね。

まっすぐなラインが美しい、ストライプネイル。手描きでのアートが難しい場合は、ラインテープを使ってみてはいかがでしょうか。この記事では、ラインテープを使ってアートするストライプネイルデザインをご紹介します。色々なアレンジを楽しめますので、セルフネイルの参考にしてくださいね！ Itnail編集部

全身の不調にもつながる背骨の歪み。根本的な原因は、習慣による姿勢の乱れ、偏った筋肉の使い方、筋肉の疲労などが蓄積したためと考えられています。アクロヨガジャパン代表の西浦先生のワークで胸を開き、背骨を動かし、背骨まわりの筋肉までしっかりと整えていきましょう。 ヨガジャーナル日本版編集部

レリーフネイルとは、まるで彫刻のように模様が浮き出たデザインのこと。難しそうに見えますが、セルフで手軽に作れる方法もありますよ。そこで今回は、レリーフネイルの作り方とデザインをご紹介します。

ネイリストのryoです。セルフネイルは簡単キレイがキーワード。今回はベースカラーはトレンドのワンカラーでシンプルですがストーンを乗せ色っぽさを演出♡バレンタインにもぴったりです！カラー選びとストーンの位置で、ワンカラーを一気に格上げするネイルデザイン。手をきれいに見せてくれるワンカラーネイルで気分を上げていきましょう！

「盛る」のが目的ではなく顔の印象を優しくしたりきれいな瞳を演出できる大人のカラコン。カラコンを卒業できないなら大人のカラコンにシフトチェンジしてみましょ♡

リキッドファンデーションはブラシや、パフを使って塗っている方がほとんど。でも指できれいに塗れたら楽だと思いませんか？今回は道具なしでもきれいに仕上がる、リキッドファンデーションを指で塗る方法をご紹介します。