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洋服や小物、雑貨といった様々なアイテムに取り入れられる、クラウンのモチーフ。これをネイルアートに取り入れると、王女様になったような気持ちになれるかも！？この記事では、クラウンをアートしたゴージャスなネイルデザインをご紹介します。色々なバリエーションがありますので、お好みのデザインを探してみてくださいね！ Itnail編集部

一般的には冬に人気を集めるマットな質感のネイル。いつもの艶のあるネイルの質感とは違って、ちょっぴり幻想的なマット仕上げの質感は大変魅力的ですよね。「でも、これから春にむけて、もうマットネイルはNGなの？」いいえ、そんなことないですよ！チョイスするネイルカラーとデザインによっては、春仕様の季節感あるマットネイルも実現できるのです。今回は冬の終わりから取り入れたい、春のマットネイルのポイントをご紹介します。 Itnail編集部

冬も終盤に差し掛かり、次に気になるのは華やかなフラワーネイル。春といえばやっぱりこれ！春先取りな可愛いフラワーネイルをいち早くお届けします♡

ネイルデザインの定番中の定番、“フレンチネイル”。逆フレンチに斜めフレンチ、バルーンフレンチ、ハートフレンチなどフレンチネイルの進化デザインは本当にたくさん。今回は、王道のタイプに少しの遊び心を入れてみました。セルフで片手でもできる上に、TPOを問わない落ち着いた雰囲気に仕上がります。

毛穴＆テカリレスを叶える新コスメがキャンメイクから誕生♡2月1日から発売がスタートした『ポアレスクリアプライマー』は、下地前に仕込むだけで毛穴をぼかす＆テカリを抑える美肌ベース。「あの高級ブランドにそっくり！？」なんて噂も手伝って、いま爆売れしている人気商品です。今回は編集部によるレビューをお届け☆

2018年12月に発売となったレブロンの新作リップをご存知でしょうか？塗るだけでふっくら唇が作れ、しかも使いやすいヌーディカラーが勢ぞろいしている注目のリップ。イロチ買いした筆者による、使用感のレビューと、おすすめのカラーをご紹介します！

日本を代表するヨガ指導者、綿本彰さんによる連載。今回は、ベーシックなポーズのひとつである「ダウンドッグ（下向きの犬のポーズ）」についての質問に答える。 綿本彰

ネイルアートをする際に役立つアイテムのひとつ、リーフホログラム。これを使うと、フォーマルシーンで使えるものからかなり個性的なものまで、様々なネイルデザインを作ることができます。この記事では、リーフホログラムを使ってアートする大人の上品ネイルデザインにスポットを当ててみましょう。 Itnail編集部

寒い毎日が続いていますが、あと数か月もすれば、季節はだんだん春へと移り変わり、暖かな日々がやってきますね！春といえば「ピンク」カラー。今回は、少しだけ春を先取りした日常に取り入れやすいピンクのワントーンメイクをご紹介します。

ポーズをとるとき、お腹の筋肉をきちんと使えない。それをヨガでは、エネルギーを司る「チャクラ」が乱れているサインと考えます。みぞおち部分にあるマニプラチャクラのバランスを整え、強くしなやかなヨガ腹筋を手に入れる12ステップのシークエンスを紹介！ ヨガジャーナル日本版編集部

美容部員の経験や日本化粧品検定1級の知識を活かして美容情報発信中の美容ライター、みーしゃです。ずばりアイメイクの肝はアイライン！最近ではカラーライナーも流行し、イマドキメイクには欠かせない存在ですよね。今回はそんなカラーライナーを美容ライターの筆者が厳選してご紹介します♪

気になるコスメの開発秘話をお届けする「コスメラボ」。今回はBiore UVのビオレ UV アクアリッチ「ウォータリーエッセンス」「ウォータリージェル」です。

せっかくネイルをチェンジするなら、みんなから「かわいい！」と言われたいですよね。それなら、暖色系のニュアンスネイルはいかがでしょうか？ピンク系やレッド系、オレンジ系といったあたたかみのあるカラーで作るニュアンスアートは、おしゃれさとかわいさが両方手に入りますよ！ Itnail編集部

今回ご紹介させていただくネイルデザインは、ベースがロングネイルのデザインネイルです。最近は学生の方や主婦の方などもジェルネイルをされるようになり、ショートネイルが主流となってきました。なかなかロングネイル派の方が参考にできるデザインが少ないですよね。そこで、今回はロングネイルやスカルプネイルを集めてみました。ピンク系やブルー系、キラキラ系など、ロングネイルだからこそ目立つデザインばかりになっています。それでは順番にご紹介させていただきます。 Itnail編集部

ヨガレッスン中にインストラクターから言われる「胸を開いて」という言葉。胸をラクに開くためには、股関節の緊張をゆるめ、下半身を安定させることが重要です。人気ヨガティーチャーの鈴木伸枝先生に、壁を使って下半身を安定させる簡単ワークを教えていただきました。 ヨガジャーナル日本版編集部

冬に人気のアニマル柄ネイルですが、今年は春もトレンド続行の予感！誰よりも早く春色のアニマル柄ネイルを取り入れて、素敵な指先デザインを楽しんでみませんか？上品で華やかな春っぽ可愛いアニマル柄ネイルデザインを集めました。

オフィスネイルの定番カラーでもある、上品な色味のベージュ。これにネオンカラーのアートをプラスすると、遊び心あふれる大人のお洒落ネイルが完成します。いつもはシンプルなデザインばかりという方も、少しだけ冒険してみませんか？この記事では、ベージュ×ネオンカラーでアートするネイルデザインをご紹介します。 Itnail編集部

指輪にブレスレット、腕時計など手元に身に付けるアクセサリーと、ネイルカラーやデザインは合っていますか？自分のパーソナルカラーに合ったアクセサリーやネイルカラー選びを意識して、統一感のあるカラーリングで自分に相応しいトータルコーディネイトを目指しましょう！ネイルだけが、アクセサリーだけが肌から浮いてしまうことの無いように、自分のパーソナルカラーを知ることが大切です。今回はゴールド・シルバー・ローズゴールドの3種類のアクセサリーに合わせたネイルデザインをお届けいたします。 Itnail編集部

ヨガはアーサナ（ポーズ）、呼吸法、瞑想の３つのメソッドで成り立っています。ポーズをとることだけがヨガではなく、呼吸法や瞑想を快適に行うための最初の一歩がアーサナであり、ポーズを安定させることがヨガを深めていくことにつながります。快適で安定したポーズをとるためにおさえておきたいポイントについてまとめてみました。「ヨガをもっと深めたい」という人だけでなく、「これからヨガをやってみたい」と思っているあなたも、基本的なことから確認してみましょう。 須藤玲子