花粉症対策

この時期は毎年花粉症に悩まされている、という人が多いのではないでしょうか。処方される薬も良いですが、花粉症に効く食材を摂取して乗り越えませんか？最強な5食材でつくる10のレシピをご紹介します！

花粉に悩む方にとって、花粉が飛び交う時期は辛いですよね。くしゃみや鼻づまりだけではなく、頭皮にも影響が出ることもあるんです。花粉時期を乗り越えるには早めの対策が有効。頭皮と髪を花粉から守る方法を徹底解説します。ぜひ参考にして下さい。

今年は花粉の飛散量が昨年よりも多いと言われています。花粉症の方や花粉症予備軍の方はヘアスタイルもしっかり対策し、つらい季節を乗り切りましょう。花粉からしっかりガードできるヘアスタイル＆アレンジをご紹介します。

「マスクをしたらメイク崩れするから」という理由で、ノーメイクで外出していませんか？実は、ノーメイクでのマスクは、人に見える範囲が狭いためメイクをしていないことが反対に目立ってしまいます。今回は、花粉の季節に役立つマスクをしても崩れないメイクテクをご紹介します。

面倒な運動量の計測も、ついついサボりそうになる弱い意志も、健康系アプリで管理するのが現代のスタイル。そこで、いま注目の“カラダにいい”アプリをアンアン編集部のライター・板倉ミキコと、編集・橘田瑞緒が実際に試して厳選。健康管理の新時代が始まります。

花粉症が本格的に辛くなるこれからの季節は、ヨガの力で心と体を楽にしてみませんか？“魚のポーズ“を使えば、辛い症状や心のイライラが緩和されるかもしれません。

花粉症の人には本当につらい春。それでも花粉に負けず、キレイでいたいものです。そこで花粉の季節の敏感肌でもらくらくメイク直しができるアイテムをご紹介します。

花粉症の人にとって「花粉」の季節は本当に辛いですよね。室内だけでも快適に過ごせるよう、花粉を除去してキレイにしておきたいもの。今回は、効率的な掃除方法や、掃除にオススメの時間帯などをご紹介します。