ねじり

「おしゃれなヘアアレンジが羨ましい♡」そんな風に思っているボブ女子さんは多いはず。三つ編みよりも簡単と言われている「ねじねじテク」を取り入れて、おしゃれなボブアレンジに挑戦してみませんか？髪をねじるだけで可愛くなれるボブヘアアレンジをご紹介します。

定番のアレンジであるギブソンタックですが、実は三つ編みからスタートするものや編みこみやねじりを加えているものなど、色々なアレンジ方法があるんです。そこで今回は、ギブソンタックのアレンジ方法を6つご紹介します。

大人のヘアスタイルになくてはならないのが、“ポニーテール”！三つ編みやねじりを加えるだけで上品なヘアになり、仕事からパーティースタイルまで幅広く対応するのが嬉しいですよね。活用しやすい“ポニーテール”から作るヘアスタイルをご紹介します。

半袖やタンクトップを着る季節がやってきました。肌のケアをしてバッチリと思ったら二の腕がプニプニしていた、ということはありませんか？今からでも間に合う、夏までに二の腕をすっきりさせる方法をご紹介します。

簡単なヘアアレンジといえばくるりんぱやねじりアレンジが多いですよね。そこで、くるりんぱとねじりだけで完成する華やかなアレンジを紹介いたします。

ねじるだけでとっても簡単な“ねじり編み”アレンジは、いつものアレンジに組み合わせるだけでワンランク上の仕上がりに。どんなレングスでもできるので、マンネリしやすいショートさんだって思いっきりアレンジを楽しめますよ。

冬のヘアアレンジは首元まであったかいハーフアップにトライしませんか？そこでシーンに合わせたおすすめのハーフアップレンジをご紹介します。

コーディネート全体の雰囲気を左右するヘアスタイル。セルフアレンジで幅広く楽しみたいけれど、時間がなかったりアレンジに慣れていない方もいますよね。ほぼねじりオンリーの簡単アレンジなら、テク不要でちょっとした時間でできるのでおすすめですよ♡

凝ったヘアアレンジは難しい？いえいえ、ねじるだけの簡単アレンジなら初心者さんも不器用さんも失敗知らず。お手軽で毎日楽しみたいヘアアレンジをまとめてご紹介いたします。

定番のヘアアアレンジ、ポニーテールを変化させることによってできるヘアアレンジをご紹介いたします。

そろそろノースリーブを着たいけれど、ぷよぷよの二の腕が気になる方のために、だらしない二の腕を解消するエクササイズを10種類ご紹介します！

忙しい毎日だけどキレイでいたい方や、ヘアアレンジの方法がわからない方は必見！ねじねじヘアスタイルは、様々なシーンで活用できるかわいいアレンジです。忙しい朝も乗り切れる、大人の女性でも簡単にできるアレンジをご紹介します。

女性らしいハーフアップアレンジですが、シンプルなままだと王道すぎてつまらないと思う方やデートやパーティで華やかヘアにしたい日にぴったりなのが、海外セレブ風のハーフアップアレンジです。 ボブからミディアム、ロングまで楽しめる華やかアレンジをご紹介します。

朝は時間が全くないですよね。慌ただしい時間の中でも可愛くしたい！そんな方にオススメなアレンジがねじって留めるアレンジです。あっという間にできて可愛いんです♡

ハーフアップ、ねじりヘア、編み込み…色々なヘアアレンジを試してみたけれど、可愛いあの子と何かが違う。仕上がりに満足できない方は「こなれ感」が足りていないのかもしれません。 こなれ感を出すコツをヘアアレンジの種類別にご紹介します。

清楚でエレガントな雰囲気のハーフアップをカジュアルでこなれ感たっぷりに見せるコツは、「結ぶ位置を低くする」こと！ここでは結び目が低いローハーフアップのアレンジをご紹介します。

髪をねじるだけなのに可愛くなれちゃう「ねじねじアレンジ」は、簡単なのに凝って見える最強アレンジ！定番アレンジだってワンランク上の仕上がりに変身させちゃうんです♡まわりと差が付けられる、ねじり編みを取り入れたアレンジをご紹介します。

湿気や汗などによるヘアスタイルの崩れが気になる季節に突入です。ふと鏡を見て「何この頭！？」とテンションが下がる人も多いのではないでしょうか。そこで、天気に左右されないオシャレなヘアアレンジ「ネジネジアップ」の魅力に迫ってみました！

ねじるだけで簡単にできるねじり編みをただのひとつ結びに加えることで、一気におしゃれで可愛いスタイルができます。そんな“ねじりひとつ結び”は、アレンジが苦手なぶきっちょさんや時間がない朝にぴったりのスタイルなんですよ。

タンクトップやノースリーブ、水着など、夏は腕を露出する機会が増えてきます。無駄な肉のないすらっと伸びた二の腕に憧れている女性は多いですよね。二の腕に効くストレッチを今からはじめてみませんか？

新しい年度を迎え、慌ただしい生活を送っている人も多いのではないでしょうか。忙しいけれどきれいでいたい女性を応援する、ねじりアレンジが中心のスタイルを集めてみました！

ヨガのポーズの一種である「猫ねじりのポーズ」。肩や肩甲骨を強力にストレッチできるポーズで、くびれやバストアップ、肩こりや猫背にも効果的なんです。 3分もあれば実践できるので、ぜひ日々の習慣にしてみませんか？

長時間のデスクワークや運動不足で肩こりに悩む方は多いものです。誰でも簡単にできるヨガポーズ「猫ねじりのポーズ」は肩こり改善効果もお墨付きで、入眠前にぴったりのポーズ。現役インストラクターの解説つきでお届けします。ヨガマット不要だから手軽にできますよ。

ヘアピンが苦手で上手にお団子ができないとお悩みの方、100均で販売しているツイスターピンをご存知ですか。ツイスターピンを使えば不器用さんでも簡単にお団子が作れちゃうと話題！この夏はツイスターピンを使いこなして、おしゃれなお団子ヘアを作りましょう♡