また作ってって言われる♡鶏ささみの絶品おつまみおかずレシピ

低脂質で高タンパク、さらには家計にも優しい鶏ささみですが、意外と茹でる・蒸す以外のレパートリーが少なく、使い方に困っている方も多いのではないでしょうか？

そこで今回はそんな鶏ささみを美味しく仕上げるおつまみ＆おかずのレシピをまとめてご紹介いたします。ぜひチェックしてみてくださいね。

ささみを焼き鳥のように甘辛く味付けした一品は、大人も子供も大好きな味。片栗粉をつけてから火を入れるので、旨味が逃げずパサパサしません。お弁当のおかずにも最適です。

梅とチーズ、しそをささみで巻いたおかずは、ビールにも白ごはんにも合うのが嬉しいですね。青じその香りと梅肉の酸味でささみがとってもジューシーに感じられます。

明太子を巻いて作るささみロールは、電子レンジで調理完了！火を使わないので、暑い夏にも気軽に作ることのできる一品です。

みずみずしいアスパラガスとささみ、生きくらげを一緒に炒めたこちらのレシピは、食べ応えが満点！たまごが入ることにより、とってもマイルドで優しい味わいが堪能できます。

ささみで作るつくねは、あっさりなのに旨味たっぷりで女性に嬉しい一品。タネにしっかり味が付いているので、何もかけずに食べて美味しいおかずです。

キリッと冷えたレモンサワーやスパークリングワインには、こちらのバンバンジーが最高！たんぱく質と一緒に野菜もたっぷりとれるので、ダイエット中にも最適です。