うっかり号泣！目の腫れを次の日に残さない5つの対処法

1.水分を含ませたタオルを用意
2.レンジに入れて20秒ほど温める
3.温めたタオルを目に当てて5〜6分待つ

蒸しタオルだけでも効果はありますが、冷たいタオルを用意し温めたり、冷やしたりを交互に2〜3分ずつ行うとより効果があります。

美肌効果があるといわれている、炭酸水。炭酸水の気泡には、汚れを落としたり、毛穴を引き締めたり、血行を促進する効果があります。

1.冷蔵庫で冷やした炭酸水をたっぷりコットンに染み込ませる
2.まぶたの上に乗せて5分ほどパックする

この炭酸水パックは、目の下のクマに対する効果や肌のたるみを軽減する効果もあるので、女性にとってはうれしいことばかりです♡

カモミールには、安眠・炎症の抑制・鎮静・疲労回復など様々な効果があります。そこでカモミールのティーパックを用いてアイパックする方法を紹介します！

1.使い終わったティーパックを冷やしておく
2.まぶたの上に乗せて10分ほどパックする

まぶたのリンパを刺激し血行を促進させるマッサージも効率的です。マッサージをする際には、手指にクリームや美容液をつけた状態で行いましょう。

1.目を閉じて目頭からまぶたにかけて、まぶたから目尻を通り過ぎ、こめかみに向かって指圧
2.こめかみを3秒、グッと押す動作を5回
3.目の下の目頭から下瞼、目尻を通りすぎ、こめかみに向かって指圧
4.こめかみを3秒、グッと押す動作を5回

目の腫れへの対処法、いかがでしたか？目が腫れたときに一番大切なのは血行を良くすることです！対処法をマスターして泣く時には思いっきり泣いてしまいましょう。