無料の会員登録をすると
お気に入りができます

お使いのブラウザは現在サポートされていません。

一部の機能が正しく動作しない、表示が崩れる可能性があります。

より快適にご利用いただくために、ブラウザをアップデートしてください。

カロリーを気にせず楽うま♡ペコペコお腹にすっと染みるスープレシピ6選

お腹が空いていて、すぐにでも何かお腹に入れたい時ってありますよね。そんな時は簡単にできるスープがおすすめです。やさしく体が温まり、ダイエットにも最適です。お腹が満たされる6種類のスープをご紹介します。

レシピ

調理が簡単で早く食べられるのがいい♡

疲れて帰ってくると濃い味付けのものや、甘いものが食べたくなりませんか?そんな時こそ、体を労わるチャンスです!温かいスープを空っぽなお腹の中に入れてあげましょう。

#photo #camera #olympus #photography #locari #soup #art #l4l #fff #like4like #followme #happy #yummy #fashion #knit #autumn #カメラ #写真 #ミラーレス #シチュー #マグカップ #写真好きな人と繋がりたい #カメラ女子 #ファッション #ニット #秋 #お洒落さんと繋がりたい #フォロー #置き画くら部
-
-
-
マグカップは #ニトリ
-
-
-
今日の一杯はシチュー*
instagram.com

そこで今回は、ペコペコのお腹にスーッとしみる楽うまスープレシピ6つをご紹介します。

体にスーっと染み込む6種類のスープ

①鶏挽肉と白菜の春雨スープ

oceans-nadia.com

ほろほろな鶏挽肉と、とろける白菜が優しく体に染みわたるスープです。ダイエット中の方に嬉しいですね。

鶏挽肉と白菜の春雨スープのレシピ

②たっぷり野菜のカレースープ

oceans-nadia.com

野菜がたっぷり入っていますので、栄養バランスがとてもいいです。一番のポイントはカレー粉です。コンソメの野菜スープにカレー粉を加えることにより、食欲がそそられる美味しいスープに変身します。

たっぷり野菜のカレースープのレシピ

③丸ごと新玉ねぎのチキンスープ

oceans-nadia.com

使う食材は新玉ねぎと鶏肉のみです。じっくりコトコト煮込むことにより、新玉ねぎの甘さが引き立ちます。疲れた体にピッタリです♡

丸ごと新玉ねぎのチキンスープのレシピ

④たっぷり小松菜の翡翠ごまスープ

oceans-nadia.com

オイスターソースと練りごまを使用することによりコクが出て、満足度の高いスープになります。小松菜は天然のマルチサプリと呼ばれるほど栄養価の高い食材です。美味しく食べて体を労わりましょう。

記事に関するお問い合わせ