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レシピに悩む時間ゼロ♡金欠でも家族みんなが満腹「一週間の節約献立表」

レシピ

レシピに悩む時間ゼロ♡

毎晩の献立作りはママ&働く女性の悩みのタネですよね。こちらではレシピに悩む時間ゼロの「一週間の節約献立表」をご紹介します。金欠でも安心の節約レシピを集めました。

どれもボリューム満点&絶品なので、家族みんなから「美味しい」が飛び出すこと間違いなし♡お手軽に作れるものばかりなので、夕食作りに迷った際にぜひこちらの献立表を活用してみてくださいね。

月曜日

メイン:レンチンキーマカレー

コンロもフライパンも不要。忙しい日もたったの15分で作れてしまうレンチンレシピです。コクのあるキーマカレーは白ご飯との相性もバッチリ。お好みで温玉やチーズをトッピングしていただきましょう。コスパも最強です♡(調理時間:15分)

サブ:トマトときゅうりとわかめの中華サラダ

oceans-nadia.com

一度食べると箸が止まらなくなるやみつき中華サラダ。ポン酢ベースのさっぱりとした味付けなので、キーマカレーの口直しにもぴったり。料理初心者さんも簡単に作ることができますよ。(調理時間:5分※置く時間を除く)

トマトときゅうりとわかめの中華サラダ【#切って和えるだけ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/304517

火曜日

メイン:チキンマカロニグラタン

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寒さも吹き飛ぶ熱々マカロニグラタン。お財布に優しい食材で作るので、給料日前や金欠の日も安心して調理可能!具材もたっぷり入っていてボリュームも満点です。家族みんなでシェアしていただきましょう。(調理時間:15分)

あつあつとろ〜り♪『ワンパン♡チキンマカロニグラタン』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/243122

サブ:もやしときゅうりの中華サラダ

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濃厚なグラタンの副菜には、さっぱりとした中華サラダがおすすめ。ポリ袋を上手に活用することで、洗い物を最小限に抑えることができます。ツルン&シャキッとした食感もやみつきに。(調理時間:5分)

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