忙しいママを全力応援♡10分以内で作れる「時短メインおかず」12選

「一日中働いてもうヘトヘト」「今日は手抜きしたいな」そんなお疲れモードの日でもさっと作れる「メインおかず特集」をお届けします。

今回ご紹介するレシピは、全て１０分以内で作れるものばかり。時短おかずとは思えない満足感で、大人も子供も大喜び間違いなし♡ぜひチェックしてください。

豚バラ肉と小松菜を使った旨味たっぷりな炒め物です。ガッツリ食べ応えのある味付けで、ご飯がもりもりすすむこと間違いなし。ご飯にのせて丼にしたり、パンにサンドしても美味しいですよ。

幽庵焼きといえば、タレに漬け込んで焼くのが一般的ですが、こちらのレシピは片栗粉をまぶしてから焼くので、漬け込み不要で濃厚な味わいに。ぶり以外のお魚で作っても◎。

旬のぶりを、マヨネーズ＋ポン酢＋すりごまでソテーに。脂ののったぶり、マヨネーズのコク、ポン酢の酸味、ごまの香りが絶妙に絡み合い、一口食べたら止まらない美味しさです。

外はパリッ、中はチーズがとろ〜り、サバ缶を使用した餃子風の簡単おかずです。サバ缶を使うので味付け不要、生焼けの心配もありません。おつまみにもおすすめです。

もやしをまるまる一袋使い切り！節約時にもぴったりなもやしとツナの卵とじです。ツナの旨味のおかげで、淡白なもやしがごちそうに大変身。麺つゆで味付けするのでとってもお手軽ですよ。

厚揚げをメインに使った、コスパが良く食べ応えもある一品です。味は海老マヨの厚揚げバージョンのイメージで、大人から子供まで大喜び間違いなしです。