今週はラクしたい！がんばらないで作れる「簡単おうちごはん」１週間レシピ

凍ったままレンチン調理できちゃう「冷凍里芋の煮物」は、家事効率が抜群のレスキューレシピ。作業時間は3分ほどで、あとは放って味を染み込ませるだけです。面倒な皮剥きと下茹でが不要で、お鍋も使いません！

炊飯器でご飯と蒸し鶏を同時に仕上げる、カオマンガイ風レシピです。和風に味付けされているので食べやすく、家族みんなで楽しめます。カフェ風プレートにしていただくから、洗い物が少なくて時短家事も叶います。

買い出しが面倒な日は、近くのコンビニを活用してみては！レトルトハンバーグとカット野菜ミックスを使うと、手軽で美味しいロコモコ丼が出来上がります。ダイエット中ならご飯のかわりにライスブロッコリーを使ってもOK。

コンビニでも手に入る冷凍枝豆に ほんの一手間加えてあげると、旦那さんも喜ぶおつまみが完成します。調理時間はたったの5分。にんにく・胡椒・唐辛子の辛味がきいていて、ビールのお供に最高です。

みんなが大好きなパスタ料理だけど、お鍋を使うのが面倒…。そんな時は、茹でる〜ソースを絡める工程まで、フライパンひとつで作れるワンパンレシピを活用してみて！大きなフライパンなら、一気に３人分まで作れます。