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格安食材でできる♡食べ応え抜群の「ボリューム節約レシピ」15選

⑧ふわふわ豆腐の卵とじ丼

卵と豆腐、チーズが絡み合ってできる濃厚なお味に箸が進むはず。見た目のふわふわ感で、見ているだけでヨダレがたれそう!

ふわふわ豆腐の卵とじ丼

⑨揚げ出し豆腐のカニカマあんかけ

こちらのレシピは豆腐、カニカマ、しめじを使ったコスパ◎な大満足の一品です。カリッとした表面に絡みあうとろとろのあんが節約レシピでもひもじい思いをさせません!

揚げ出し豆腐のカニカマあんかけ

⑩まるごとオクラと鶏肉のガリバタ炒め

節約でよく使われる鶏胸肉を、オクラと一緒に使ったレシピです。鶏胸肉とオクラに染み渡ったニンニクとバターの味でお箸が止まらないはず。鶏胸肉を使ってるので、タンパク質を摂りながら節約したい方にも◎。

まるごとオクラと鶏肉のガリバタ炒め

⑪野菜たっぷりドライカレー

ドライカレーは普段の食事としてはもちろん、お弁当にも使え、下味冷凍で長期保存も出来る便利なメニューなので節約時に活用しなきゃ損!作り方は具材を切って炒めるだけと簡単。お好みでチーズをかけて食べて下さいね。

野菜たっぷりドライカレー

⑫激悪ソース焼き飯

主な材料はご飯、豚バラ、卵の3つだけですが豚肉のカリカリ感と、卵のとろっと感に舌が麻痺したようにお箸が進んじゃうレシピ。インスタでも人気の“激悪飯”をあなたも堪能してみませんか?

激悪ソース焼き飯

中毒者続出!ぐっちさんの「#激悪飯」真似したいレシピ10選

Instagramで話題の「#激悪飯」をご存知ですか?カロリーは高そうだけれど、思わず食べたくなる魅惑のグルメなんです。今回は気になるメニューを厳選してお届け。これを見たら作りたくなること間違いなしです♡
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⑬半熟たまごのオムカレーうどん⠀

みんなに大人気のカレーですが、節約中は飛び切り美味しいカレーうどんにしちゃいましょう!牛乳とカレーによるまろやかな辛みと、半熟卵が口の中とろ〜り。節約中でも笑顔いっぱいになれるレシピです。

半熟たまごのオムカレーうどん⠀

⑭お鍋いらずのスパゲティサラダ

疲れてしまうと外食に走りがちに。そんなことを防ぐためにも手軽な時短メニューを覚えておきましょう。こちらはパスタをレンチンして、具材を和えるだけでOK。ちょっとしたサラダとして出しても◎。

お鍋いらずのスパゲティサラダ⠀
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