食べる時はチンするだけでOK♡冷凍保存可能な「作り置きレシピ」15選

手の込んだ美味しい料理を作りたいと思っても、それが毎日となると大変ですよね。「今日は料理したくない…」そんな日もきっとあるはずです。

時間がないとき、ちょっと楽したいときは、冷凍保存しておいたおかずをレンチンするだけにしましょう♡今回は、そんな時に便利な冷凍保存可能な優秀おかずレシピをご紹介します。

塩昆布のおかげでうまみたっぷりのチキン料理。ジップロックに材料を入れて、そのまま冷凍します。レンジでチンして加熱すれば、できたてをおいしく食べられますよ。レンチンするときは耐熱皿にのせるのもお忘れなく。

鶏もも肉と長ネギを合わせて、おろしぽん酢でさっぱりとした味わいに仕上げたレシピ。ジップロックなどの保存袋に入れて、そのまま冷凍保存しておけます。食べたいときにレンチンして加熱すると◎。

赤パプリカやピーマンなどで彩り豊かに仕上げた酢豚。本来は揚げる手間がありますが、レンジでチンして簡単に作れます。コンテナタイプのジップロックを使用。冷凍保存しておいて、食べたいときにレンチンして加熱します。

こってりとした甘辛い味わいでご飯やビールが進む、韓国料理のヤンニョムチキン。たっぷりと白ごまを入れて、風味豊かに仕上げています。コンテナタイプのジップロックで冷凍しておいて、食べたいときにレンチンで加熱して完成です。

サバの水煮缶を使えば、簡単におかずを作れます。ブロッコリーを入れて栄養アップ、コーンを入れて彩りもアップ！保存袋に入れて冷凍して、食べたいときは自然解凍してからレンチンしたらおいしく仕上がります。

海苔の佃煮とゴマの相性がバツグンのハンバーグ。和風の優しい味はどなたの口にも合いそうですね。大きさを調整してお弁当用にしてもOK。