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食べる時はチンするだけでOK♡冷凍保存可能な「優秀おかず」10選

毎日凝った手料理を作りたいけど、時間も労力もかかってけっこう大変ですよね。そこで今回は、時間があるときに一度に作って冷凍保存できちゃう「優秀おかず」をご紹介します。

レシピ

④シンプル鶏団子

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ころっとした見た目も可愛い鶏団子は、大人も子供も大好きなおかず♡あんかけやソースなどでアレンジが利くので、たくさん作っても飽きません。

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⑤ふっくら鮭の塩焼き

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少し面倒な魚の調理も、休日にまとめて済ませておくと楽ちんです。レンチンするだけでメイン料理の出来上がり♡

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⑥塩鯖の甘辛ごま照り焼き

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美味しい甘辛いタレが、クセになってしまいそうな一品。フライパンで簡単に調理できるのも嬉しいポイントです。ごはんのお供にぴったり!

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⑦冷めてもふわふわ『基本の甘〜い卵焼き』

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朝食やお弁当の彩りに欠かせない卵焼きも、冷凍保存しておくと便利です。時間のない朝に大活躍すること間違いなしです。

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⑧白菜と切り干し大根のミネストローネ

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お野菜のたっぷり入ったミネストローネで、栄養をチャージしましょう。スープは小腹が空いた時にもぴったり♡

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