美コアで効率よくスリムに♡
体温を上げて代謝をアップすることは、今までもいわれてきたことですが、「平熱を36.5℃まで上げれば変化が出る!」という数字まで提示されると目標が定まりますよね。
erika__yamaguchi
1ヶ月後の自身のボディラインの変化を楽しみに『美コア』トレーニングを始めてみませんか。
山口絵里加さんの著書もおススメ
10年前、バッグを2つだけ持って福岡から東京に出てきた絵里加さん。たくさんの女性に『美コア』を体験して欲しい!ただそれだけの想いで何のあてもなく上京したそう。ぜひ、あなたの体を変えるきっかけに『美コア』を読んでみてくださいね。
美コア 細くて強い美ボディメイク
山口絵里加(著)・文藝春秋
¥ 1,404
「やせない」は冷えた体が原因。平熱を36.5℃以上にして体を変えるという新しい概念のトレーニングメソッド本。