お気に入り数3,000以上のお墨付き！男子が喜ぶ「ボリューム肉おかず」12選

豆腐と豚バラをフライパンに重ね、調味料をかけて蒸し焼きにするだけ！お肉と豆腐たっぷりで食べ応えバッチリな一品が、包丁&水切りいらずで作れます。子供も男子もしっかり満腹になれますよ♡（調理時間：10分）

バタバタ忙しい日や、疲れて何も作りたくない時でも大丈夫。フライパンに材料を重ねて10分煮るだけで、大満足できる一品が簡単に作れますよ。煮汁を吸ってクタクタの白菜が激ウマです。（調理時間：15分）

生姜焼きを作ったのはいいけれど、お肉が硬い…。そんな悩みを解決してくれるこちらのレシピは、豚ロースでも柔らかくジューシーな仕上がりに。ご飯が止まらなくなる、間違いなくみんなが大好きな一品です。（調理時間：15分）

豚肉のうま味が絡んだレンコンのシャキシャキ食感が楽しい一品は、お酒もご飯も進むガーリックバター醤油味で、やみつきになること必至。超簡単なのに男子も大満足できるガッツリ感です♡（調理時間：10分）

贅沢気分を味わいたい時にもってこいなローストビーフ。外食のような特別感を味わえますよ。どなたでも失敗知らずで作れて、おもてなしにも重宝します。（調理時間：1時間 10分※下準備の時間を除く）

なんとたったの５分で、本格的な韓国風焼肉が作れるんです。下味不要で時間がない時にもサッと作れて、お弁当や丼にしても美味しく食べられます。覚えておくと、何かと使えて便利な一品です♡（調理時間：5分）