インスタ映え最高！ランチやお弁当にも最適な「サンドレシピ」12選

いりごまをたっぷりまぶして焼いた香ばしい鶏胸肉、チーズ入りの卵サラダ、レタスの絶妙な組み合わせは大人も子供も好きな味♡食べやすいサイズ感もうれしいですね。

薄くスライスしたたまねぎに、めんたいマヨネーズとツナ缶、塩をイン！あとはルッコラなどお野菜を一緒に挟むだけだから、忙しい日のお弁当にもおすすめですよ。

ベーグルに厚切りしたベーコンとアボカド、たまねぎを挟んだボリューミーなサンドは食べ応え抜群♡ベーコンを焼いた油でそのままたまねぎを焼くのが、おいしく仕上げるコツです。

にんじんや赤パプリカ、黄パプリカなどお野菜をたっぷりいれたオムレツをのせて見た目も豪華に。ヘルシーなのにボリューム満点なサンドは、ワンプレートで盛り付けておしゃれに頂くのもいいですね。

アボカドとカッテージチーズ、ディルを合わせた風味豊かなソースにスモークサーモンやスライスしたたまねぎを合わせた、おしゃれな一皿です。完成したソースは、ディップソースとしても優秀ですよ。

粒あんと柔らかく戻したバターの組み合わせは、見るからにおいしそう！粉糖や抹茶をふりかければ、和テイストあふれる上質なスイーツの完成です。