家計に優しい節約レシピ！「一週間×2人分」の夕食を計画的に作るコツって？

このレシピの食材は4〜5人分ありますが、半分にして2人分にするのもありです。また一週間の作り置きメニューとして、まとめて作っておくのもおすすめですよ。

一度にこのレシピを作ればガスや電気代も節約になって一石二鳥です。2人分のおでんを食卓に並べて美味しく召し上がってくださいね。

一週間のうち何回食べても飽きない美味しさですよ。楽しく節約ができそうですね。

一週間のうちに冷蔵庫が中途半端に野菜が残ってしまうこともありますよね。そんな時はたくさんの食材を使えるレシピがおすすめ。

2人分レシピなのでそのまま作れますよ。一週間のメニューの中で鍋料理があるのも良いものです。残り食材を使えば上手に節約ができますよ。

2人分の鍋料理を作って仲良く召し上がってください。一週間のうちで体が温まるレシピになるはず。

節約を本格的にしたいのであれば、一週間のうちに一度くらいはこのようなレシピを作りましょう。

豆腐や卵、ニラを使用してヘルシーなのにスタミナがつくレシピです。2人分でも500円しないくらいの献立ですよ。

一週間に一度はデトックスレシピを作ってヘルシーにするのも良いですね。2人分でもかなり多めなので、大満足できる一品です。安い食材で節約もできます。

缶詰は節約をするのに最適な食材ですよね。サバ缶を使って一週間の2人分レシピを作りましょう。朝食にも使えるレシピで一週間のうち何回か楽しめます。

2人分の時は材料を倍にして作ると良いです。ちょっとしたおつまみにもなるメニューなので、知っておくととても便利ですよ。

缶詰を使用すれば2人分で500円以内で収まりそうですね。玉ねぎの野菜を入れて甘みを少し出しています。

えのきとこんにゃくの食材はとても安く手に入り、一週間分の献立に役立ちます。2人暮らしでもこのメニューなら節約につながりそうですね。

こんにゃくは一袋分使用していて、2人分でもお腹がいっぱいになるほど。節約もできるレシピで一週間の作り置きをするのも良いでしょう。

2人分以上の作り置きをすれば何かと重宝しますよ。甘辛いレシピでご飯が進みます。