②こめかみから引き上げる
次はこめかみを引き上げるように円を描きます。
その後5本指の腹で頭皮を揉み上げるように、頭頂に向かって円を描きながらマッサージ！最後は手のひら全体で髪をぎゅっと持って、皮膚ごと頭から離すように引っ張りましょう。
8.デコルテマッサージ
ラストは、顔からの老廃物が溜まりやすいデコルテもほぐしていきましょう。
手の指全体で円を描きながら、胸の筋肉を中心から外へほぐします。そして鎖骨の上下を外側に向かって流したら、腕の付け根＆脇を拳を使って揉み流しましょう。最後に頭の付け根〜耳下〜首筋に向かってほぐしたら、綺麗な鎖骨ラインが生まれます。
自分の力で小顔になれる♡
小顔矯正やエステに行かなくても、自力でコツコツとマッサージする事で小顔効果が得られます。隙間時間やメイクの上からできるものが多いので、ぜひ実践してみて下さいね♡
