無料の会員登録をすると
お気に入りができます

休日は“おうちカフェ”♡パパッと簡単ワンプレートごはん13品

レシピ

①なすのドライカレー:10分

picture
oceans-nadia.com

長時間煮込む必要がない、フライパン一つでできあがるドライカレー。野菜やフルーツが入った旨味たっぷりのソースを使えば、あとはカレー粉を加えるだけで味が決まります。辛めの味付けなので、子どもたちにはカレー粉を半量にしましょう。

時短!なすのドライカレー by 松田みやこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/140559/recipe/388089

②大人のタコライス:10分

picture
oceans-nadia.com

にんにくとチリペッパーが効いた、ピリッと辛いタコライスです。散らしたトルティーヤの食感でウマさ倍増!トマトソースがない場合は、トマトケチャップとウスターソースで代用できますよ。チリパウダーの量を調整すれば子供たちにも。

10分あればできる~大人のタコライス by 曽布川優子 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/11928/recipe/391076

③薄切り肉de簡単おいしい!豚丼:5分

picture
oceans-nadia.com

マーマレードがほんのり香るフルーティさがポイントのワンプレート豚丼です。マーマレードをわざわざ買ってでも作りたくなる美味しさですよ。薄切り肉なので火の通りも早く、下味も不要であっという間にできあがります。

下味不要♡薄切り肉de簡単おいしい!豚丼 by のりP (noripetit) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/23188/recipe/370701

④サラダチキンでスイチリライス:5分

picture
oceans-nadia.com

サラダチキンで手軽にパパっとできあがる、ヘルシーなチキン南蛮風スイートチリソースライスです。カリカリ香ばしい天かすがおいしさの決め手。レタスは手でちぎると食感が良くなり、調理も後片付けも楽チンです。

サラダチキンで楽チン♪スイチリライス☆ by ふじたかな | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/34598/recipe/280274

パン派のあなたへ♡パンのワンプレートレシピ3選

①くるくるレタスのサンドイッチ:5分

picture
oceans-nadia.com

人気カフェ店のメニューにありそうな、くるくるレタスのサンドイッチです。レタスをキレイに巻くコツは、縦の繊維に沿ってクルクルすること。スクランブルエッグはレンジでパパッっと仕上げて、まだ温かいうちに巻いてしまいましょう。

レンジdeスクランブルエッグ&くるくるレタスのサンドイッチ♡ by のりP (noripetit) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/23188/recipe/370515

②フォークで食べるオムトースト:10分

picture
oceans-nadia.com

食パンで作るオムライスならぬオムトーストです。たんぱく質や野菜もしっかり摂れて栄養面も申し分なし!パンはバゲットなどに変えても◎。パンに乗せる具材はフライパン調理で、パンはトースター、卵はレンジ、それぞれで加熱するので時短が叶います。

お手軽ごはんに♪フォークで食べるオムトースト by 小澤 朋子 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22448/recipe/402799

③カルボナーラ トースト:5分

picture
oceans-nadia.com

みんな大好きカルボナーラ風のトーストです。卵の白身と黄身を分けることで、黄身の濃厚な味わいを楽しめますが、面倒な場合は全卵のままでも大丈夫。最後はアルミホイルを外して、カリッと焼き上げるのがポイントです。

とろ〜り卵が美味しい♡カルボナーラ トースト♡ by のりP (noripetit) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/23188/recipe/367941
記事に関するお問い合わせ