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5分以内でもう一品!chioriさん直伝♡簡単激ウマ副菜おかず15選

レシピ

⑧ピーマンの塩昆布和え

鮮やかな緑が食卓に映える、お漬け物のような箸休めにピッタリの一品。味付けは塩昆布のみ、時間が経つにつれピーマンにしっかり味が染み込みます。ピーマンの食感を楽しむため、あまり炒めすぎない方が◎。ちくわをプラスして美味しいです。

あと1品に♪ピーマンの塩昆布和え【作り置き】 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/398203

⑨シャリシャリ玉ねぎとトマトの中華風マリネ

シャリシャリの玉ねぎとジューシーなトマトに、ゴマ油香る甘酸っぱいマリネ液が絶妙な組み合わせ。パクパクと永遠に食べてしまう美味しさです。彩りのピーマンは、苦手な場合は省いてもOKです。

シャリシャリ玉ねぎとトマトの中華風マリネ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/396551

⑩トマトとツナのこく旨サラダ

副菜としてはもちろん、ワインにも合うイタリアンな一品。美味しくなるポイントは、ツナ缶のオイルでにんにくを炒めること。たったこれだけで、イタリアンの前菜のような仕上がりに♡できたても美味しいですが、冷やしても絶品です。

ガーリック香る♪トマトとツナのこく旨サラダ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/394567

⑪とろ〜り中華風コーンスープ

中華風コーンスープ、たまに食べたくなりませんか?材料さえあれば、お味噌汁より簡単に5分で作れてしまいます。具だくさんで食べ応えも十分!卵が固まりかけたら早めに火から下ろすのが、とろりと美味しくできあがるコツです。です。

5分で☆とろ〜り中華風コーンスープ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/392852

とにかく時短!3分で作る副菜4品

①とろけるアボカドナムル

カットして混ぜるだけ、あっという間に完成する副菜おつまみです。韓国海苔をプラスしても美味しいですよ。ガーリックパウダーの代わりに、にんにくチューブ約1cmでも◎。アボカドはすぐに色が変わるので、すぐにいただきましょう。

濃厚!とろけるアボカドナムル by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/392850

②トマトのごま和え

爽やかなトマトに甘めの胡麻がからまって、食べ出したら止まらない美味しさ。冷やして食べるとさらに絶品!最後の一滴まで汁を飲み干してしまう勢いです。トマト×に砂糖!?と驚く方も多いと思いますが、その美味しさにもっと驚きますよ。

濃厚☆トマトのごま和え by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/392508

③崩し豆腐のネギ塩和え

ゴマ油香るネギ塩が崩れた豆腐に絡み、無限に食べられるほど美味しい一品です。ビールにも良く合いますよ。豆腐は、しっかり水切りするのが最大のポイント。包丁を使わず、スプーンや手でランダムにちぎる方が、タレがよく絡みます。

やみつき☆崩し豆腐のネギ塩和え by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/392704
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