簡単＆マンネリ解消♡もう悩まない「お昼ごはんのレシピ」12選

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お昼はぱぱっと美味しく♡

毎日のお昼ごはんは「メニューがマンネリになりやすい」だけど「ササッと簡単に済ませたい」と、悩ましいところ。そこで今回は、簡単に作れるのにリピ確定な美味しいレシピを集めました。早速チェックしましょう。

これからの季節に恋しいのが、ひんやり美味しい「冷やし麺」ですよね。こちらのぶっかけうどんは、お肉もゆで卵も入ってボリューミー！大根おろしやポン酢が加わっているので、さっぱり頂けます。（調理時間：10分）

空調などで身体が冷えたときには、温かいおうどんも美味しいですよね。ふわふわたまごの入ったトロみのあるお出汁は、ホッとする優しい味つけです。冷凍うどんを使って手軽に作れるのも嬉しいポイント。（調理時間：15分）

うどんを使ったお昼ごはんなら、焼きうどんも美味しいですよね、なんとこちらは、レンジで作れちゃう便利レシピ！具材を切ったら、特製ソース・冷凍うどんと共にレンジにかけるだけでOKです。（調理時間：15分）

野菜をたくさん食べたいときや、冷蔵庫の残り野菜を消費したいときに便利なのが、こちらのあんかけ焼きそばです。あんは、水溶き片栗粉を入れる前に一度火から下ろすのがダマを作らないポイントです。（調理時間：10分）

ソース味が恋しい日は、とんぺい焼きもおすすめですよ。こちらのレシピなら包まないでOKなので、とっても簡単に作れます。豚バラ×もやしで出来ちゃうので、時短かつ節約にもGOODなんです。（調理時間：10分）

お昼ごはんの定番といえば、パスタですよね。パスタは手間がかかるのが悩みどころですが、こちらのレシピなら「ツナ缶」を使っているので、包丁もいらずで手軽に作れるんです。（調理時間：10分）

こちらのドリアは、市販のコーンクリームの素をつかうから、とっても簡単に作ることができます。たっぷりとチーズをかけてトースターで焼き上げれば、止まらない美味しさに！（調理時間：５分加熱時間を除く）

お店の味が楽しめるレシピは、なかなか外食ができない時のお昼ごはんにもってこいですよね。調味料を少しこだわるだけで、いつもの牛丼がプロの味に変化します！（調理時間：10分）

ガツンといただきたい日には、にんにくが効いた豚丼はいかがですか？具材を切り分け炒めたら、合わせた調味料を加えて絡めればOK！鶏もも肉でも美味しく作れます。（調理時間：10分ご飯を炊く時間を除く。）

食べすぎてしまった次の日など、気になるときのお昼ごはんにおすすめなのがこちらのパワーサラダです。鶏むね肉がメインなので、高タンパク＆低カロリー。サラダは色んな野菜でアレンジ可能です。（調理時間：15分下味をつける時間は除く）

冷凍庫に忍ばせておけば、忙しい日や疲れてしまったお昼にも大助かりのおにぎりレシピです♡具は塩昆布と鰹節だけだから、作るのも簡単。ごま油を加えるから、自然解凍でもパサつかずに美味しく頂けます。（調理時間：３分）

献立の満足感をUPしてくれる汁物も覚えておくと便利ですよね。豆板醤をきかせたお味噌汁は、いつものお味に飽きてしまった時にも便利！具材はアレンジが可能なので冷蔵庫のお掃除にも役立ちます。（調理時間：５分）