【イオンのダイエット低糖質食品4】100円で豪華！「大豆ミートのすき焼き」
‐ 【低糖質 大豆からつくったすき焼き風】（105円・税込）
・糖質4.3g
・カロリー79キロカロリー
・食塩相当量1.3g
・たんぱく質6.1ｇ
なんといっても具沢山で、玉ねぎ、たけのこ、えのきだけ、白こんにゃく、しいたけが入っています。
たけのこや、平たいお肉が入ることでいろんな食感が楽しめるのもポイントです。
「すきやき風」とありますが、すきやきのたれのような味ではなく、和風の煮物の味付けに近いと思います。ただ、この甘めのたれはお米に吸い込ませて食べるとおいしい！
【イオンのダイエット低糖質食品5】カレー好きがどハマり「大豆ミートのカレー」
‐ 【低糖質 キーマカレー】（105円・税込）
・糖質5.3g
・カロリー103キロカロリー
・食塩相当量1.5ｇ
・たんぱく質5.8g
すこし冒険した味のキーマカレーです。好きな人は、とにかくはまることでしょう！（私は大好き）
味は甘くも苦くもないのですが、酸味が少しつよく、とにかくクセがあります。
このクセは、他のレトルトやお店では食べられない独自の味だと思います。ふだん万人受けするイオンにしては珍しい商品だと思いました。
とにかくカレーの味に気をとられるので（笑）、大豆ミートが入っていることにも気づきにくいと思います。
【イオンのダイエット低糖質食品6】チキン大きめカレー
‐ 【低糖質 2種の豆とチキンのカレー】105円
・糖質5.0g
・カロリー93キロカロリー
・食塩相当量1.4ｇ
・たんぱく質10.7ｇ
もう一つカレーご紹介させてください。キーマカレーより万人受けするチキンカレーです。
しかしカレーの隠し味に「チャツネ」というペースト（バナナで作るバナナチャツネ）を入れるなど、味は本格的！
細長い大きな鶏肉と、大豆ミートだと思われるひき肉が両方使われています。
野菜や豆がやわらかいのに対し鶏肉がやや硬めです。自然に噛む回数が増え、満腹感が増えそうなのが嬉しいです。
また味や噛み応えからはカシューナッツっぽさはあまりわかりませんでしたが（笑）、ナッツの風味がが加わるのはいいですね。
