無料の会員登録をすると
お気に入りができます

お使いのブラウザは現在サポートされていません。

一部の機能が正しく動作しない、表示が崩れる可能性があります。

より快適にご利用いただくために、ブラウザをアップデートしてください。

肌寒い日に食べたい♡栄養満点「#ボリュームスープレシピ」10連発

肌寒い日が続き、いよいよ秋も本番!こちらではこれからの季節にピッタリの、栄養満点「#ボリュームスープレシピ」をご紹介します。どれも時短&簡単なものばかり♡身も心も絶品スープで温めましょう!

レシピ

秋はスープで温まろう♡

肌寒い日が続き、いよいよ秋も本番。寒い時期に飲みたくなるのが具だくさんのスープです。沢山の野菜が入ったスープは、ボリューム&栄養満点。食べごたえもあるので、ダイエットにもぴったりなんです♡

oceans-nadia.com

こちらでは秋に飲みたい「#ボリュームスープレシピ」をご紹介します。身も心もホカホカのスープで温めましょう。

「#ボリュームスープレシピ」10連発

1.丸ごとトマトのクリーム

macaroni(マカロニ) on Instagram: “🍅丸ごとトマトのクリームスープ⠀ (@hitomi_kawakami さん考案レシピ)⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ 【#365日のパンとスープ 】⠀ 家事・育児・仕事に忙しい毎日。⠀ たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない?⠀…”
instagram.com

トマトが大胆に入っているフォトジェニックなスープです。クリーム味の濃厚スープがやみつきに。トマトをほぐしながら食べるのも美味しいですよ。

レシピはこちら

2.もち麦入りコロコロ野菜のミネストローネ⠀

macaroni(マカロニ) on Instagram: “🍅もち麦入りコロコロ野菜のミネストローネ⠀ (@petit_poco さん考案レシピ)⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ 【#365日のパンとスープ 】⠀ 家事・育児・仕事に忙しい毎日。⠀ たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない?⠀…”
instagram.com

野菜をふんだんに使用したもち麦入りコロコロ野菜のミネストローネ。忙しい日の朝ごはんにもぴったり。身体を芯から温めれば、一日の始まりも頑張れそう!

レシピはこちら

3.マッシュルームポタージュのカリカリベーコン添え⠀

macaroni(マカロニ) on Instagram: “🥖マッシュルームポタージュのカリカリベーコン添え⠀ (@pepe39 さん考案レシピ)⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ 【#365日のパンとスープ 】⠀ 家事・育児・仕事に忙しい毎日。⠀ たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない?⠀…”
instagram.com

見た目もおしゃれなマッシュルームポタージュのカリカリベーコン添えは、深みのある大人の味。フランスパンなどの硬めのパンと合わせるのがおすすめです。

レシピはこちら

4.豆乳スンドゥブスープ

macaroni(マカロニ) on Instagram: “冷えた身体に染みわたる💕レンジで簡単 #豆乳スンドゥブスープ ⠀ .⠀ レンチンするだけで一気に完成!🍲⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀⠀…”
instagram.com

健康や美容に欠かせない豆乳は、スンドゥブにアレンジ。スープなのにレンジのみでOKなのも嬉しいですよね。海老やアサリなどをトッピングすることで魚介の旨みも引き出せますよ。

記事に関するお問い合わせ