無料の会員登録をすると
お気に入りができます

お財布、めっちゃ潤います♡食費をど〜んとカット「節約&満腹レシピ」12選

レシピ

お財布、めっちゃ潤います♡

夏は何かと出費が多く、「金欠ピンチ...」と悩んでいる方も多いはず。こちらではそんなお悩みをサポートする「節約&満腹レシピ」をご紹介します。コスパもボリュームもパーフェクトな、絶品メニューを厳選しました。

oceans-nadia.com

メニューのレパートリーも多彩なので、「今日は何を作ろう?」と迷った日にも活躍するはず。家族ウケもバッチリな節約レシピを、上手に活用してみましょう。

金欠ピンチを助ける!節約&満腹レシピ

1.夏野菜キーマカレー

暑い日もレンジ&ボウル任せで作れる、お手軽キーマカレー。4種の野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスもバッチリです。白ごはんと絡めて食べれば、美味しさも倍増。コスパもバッチリです。(調理時間:15分)

2.ヤンニョムチキン

まるで韓国料理屋さんで出てくるような、本格的なヤンニョムチキン。食材はお得な“鶏もも肉”のみでOKなので、お財布に負担をかけずに調理できるのも嬉しいポイント。ピリ辛な味付けで、白ごはん&ビールも進みます。(調理時間:20分)

3.ミートソースパスタ

家族の胃袋を鷲掴みにする、高コスパパスタ。ミートソースはたくさん作って冷凍保存しておけば、コロッケやオムライスにアレンジも可能。味&使い勝手も抜群の万能レシピです。(調理時間:30分)

4.野菜たっぷりチャプチェ

「野菜不足が気になる...」そんなあなたにおすすめの、具沢山チャプチェ。栄養バランスも抜群&レンジでぱぱっと完成するのも嬉しい魅力です。二人前たったの500円で完成するコスパの良さにも注目!(調理時間:10分)

5.キャベツと豚の塩だれ

二人前作っても、驚きのワンコイン以下。金欠ピンチをサポートしてくれる、節約炒め物レシピです。フライパン任せで作れるので、ズボラさんも安心して作ることができますよ。夏休みの夕食にどうぞ。(調理時間:15分)

記事に関するお問い合わせ