夕食に迷ったらコレ♡子供の胃袋を鷲掴み「ガッツリ＆やみつき夜ご飯」12選

ガッツリ食べられる“鶏むね肉”をフル活用した、照りマヨチキン。鶏むね肉は下味をつけてから火を通すことで、しっとり＆柔らかな仕上がりに。シャキシャキのレタスと一緒に召し上がれ。（調理時間：25分）

子供も大人もやみつき確定の、絶品ドライカレー。フライパンでパパッと作れてしまうので、難しい工程は一切ありません。熱々の白ごはんと一緒に食べれば、悶絶級の美味しさに♡お好みで目玉焼きをトッピングしてもGOOD。（調理時間：15分※下準備を除く）

秋冬シーズンにぴったりな、あったかメイン料理。火の通りにくいかぼちゃはレンチンで下処理しておくことで、格段に調理スピードがUP。風邪予防や免疫力向上など、嬉しい効果も期待できる一品です。（調理時間：20分）

レンチン任せでOKだから、手間なしで作れて楽チン。疲れた体を癒してくれる、優しい味わいの煮込み料理です。たったの10分で“いただきます”が叶うのも、嬉しい魅力の一つ。コストパフォーマンスも最高です。（調理時間：10分）

10分で完成するから、バタバタする日の夕食にもってこい。バター醤油味のこってりとした味わいがクセになる、メチャうま炒め物レシピです。包丁不要でOKなので、ズボラさんもお手軽に作ることができますよ。子供も夢中になって食べてくれる、絶品おかずです。（調理時間：10分）