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旬の白菜をペロリと頂く♡低カロリー・低コスト「白菜レシピ」16選

レシピ

⑧白菜と豚肉のミルフィーユ レンジ蒸し

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recipe.rakuten.co.jp

人気の白菜と豚肉のミルフィーユも、お鍋だと一人暮らしでは余りがちに。レンジ蒸しで簡単に作れるレシピなら、量が調整できておすすめです。ピリ辛ごまだれも絶品ですよ。

白菜と豚肉のミルフィーユ レンジ蒸し レシピ・作り方 by メリッコ|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1370012888/

⑨冬に食べたい!!すき焼き風白菜豆腐

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冬においしいすき焼きを、もっと手軽に楽しみたい。そんな方におすすめなのが、お肉は入っていなくても焼き豆腐や白菜で食べ応えをたっぷり出せるすき焼き風白菜豆腐です。フライパンでさっと作れるのもいいですね。

【冬に食べたい!!】すき焼き風白菜豆腐 by RYOTA | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/519326/recipe/426655

⑩豆腐入りでふんわり♡和風ロール白菜

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煮るほど柔らかくなる白菜は、ロールキャベツならぬロール白菜に最適!鶏ミンチにお豆腐を加えたタネはヘルシーで、味噌で味付けしているから和風のおだしにもよく合います。

豆腐入りでふんわり♡和風ロール白菜 by みいこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/376771/recipe/403199

⑪レンジで5分!白菜の豚肉巻き

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お酒のあてにもぴったりな白菜の豚肉巻きは、レンジで手軽に作れるからぜひ覚えておきたいレシピです。冷蔵庫の残り野菜などを加えてもおいしそう!

レンジで5分!白菜の豚肉巻き by みいこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/376771/recipe/426357

⑫白菜とベーコンの豆乳スープ 旨みと甘みたっぷり

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ベーコンはこんがり、白菜はしんなり炒めてからコンソメ味の豆乳で仕上げるスープです。シンプルな味付けですが、ベーコンと白菜のうま味がしっかり感じられるので、寒い冬にはぴったり♡

【白菜とベーコンの豆乳スープ】旨みと甘みたっぷり♪♪ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/427549

⑬あっさり味で合わせやすい!えのきと白菜の和風スープ

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えのきと白菜の和風味のスープは、ごま油としょうががきいていて冷えた体をあたためてくれます。あっさり味だから色んな料理にも合わせやすいのが魅力です。

あっさり味で合わせやすい♪『えのきと白菜の和風スープ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/427129

⑭食べすぎ注意!白菜とちくわの和風サラダ

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低カロリー、低コストで作れる白菜とちくわの和風サラダは、覚えておいて損はない超人気レシピ♡レンチンで簡単に作れ、和風だしの風味もきいておいしいので、白菜の消費におすすめです。

食べすぎ注意!白菜とちくわの和風サラダ【#作り置き#レンジ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/405738
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