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SHIGETA主宰のCHICOさんに聞く♡日々のセルフケアで導く美しさの引き出し方!

美容女子から支持されているオーガニックコスメのSHIGETAは、セラピストCHICO SHIGETAさんがパリで立ち上げたブランドです。コスメの研究開発だけでなく日仏でホリスティックビューティーの施術をされてきたCHICOさん。今回は、セルフケアから導く美しさの引き出し方について、お伺いしました。

撮影/藤井洋平(PEACE MONKEY) 文/ロカリ編集部(中澤明子)

ビューティ

キレイになることは心身のバランス

ーーセルフケアを通して内と外の両側面からケアしていくことが大切なんですね。

包括的にケアすることで、肌や髪のツヤがキレイになって心が安定してくると、自分自身のバランスが取れてくるようになります。その「心身ともにバランスが取れていること」が、人にとって一番美しい状態だと思います。だんだんとキレイになってくると、その人が魅力的になってくるもの。そして、「自分の体が心地よいな」と気づくはずです。その心地良さを実感できたなら、体のバランスがとれている証拠ですよ。

ーー施術されてきた中で、フランス人と日本人ではどう違いますか。

やはり食文化が違うので、体のコリ方が違います。フランス人はチーズなどの乳製品を多く食べるので、関節に酸がたまり痛みの原因になりやすく、一方日本人は、ご飯・パスタ・ラーメンを食べるので糖質過多の傾向があり、肩の厚みが出て盛り上がり張っていきます。どうしても血中に炭水化物からでんぷんが残ると、むくみやすくなるのかなと。もし肩こりに悩んでいる人は、糖質オフすると見る見るうちに首まわりがすっきりしますよ。

SHIGETA on Instagram: “秋から冬にかけての紫外線量は夏に比べて減少してはいるものの、 ゼロではありません。むしろ乾燥によりお肌は紫外線の影響を受けやすくなっているので、しっかりと対策をとることが大切です。この時期にオススメの裏技が、UV…”
instagram.com

ーーSHIGETAでおすすめのコスメを教えてください!

乾燥しやすいこの時季こそ、ぜひオイルを使って保湿することをおすすめします。手持ちのクリームに混ぜたり化粧水のあとに塗ってもOKです。未精製の植物オイルは、マイクロニュートリエントという微量な栄養素を含んでいるので、血流を良くしてくれるほかコラーゲンをつくる線維芽細胞を活性化します。さらに、皮脂膜を作る手助けをしてくれるから、水分の蒸発を防ぎ肌を丈夫にしてくれますよ!

そして、セルフケアを楽しく行ってください。「冷え性だからこのマッサージをやらないといけない」ではなく、「このクリームをつけると気持ちが良いから」と言った具合に。気持ちよくなることが目的なのですから、わざわざ時間を割いて行うことに「(ネガティブな気持ちで)やらないといけない」はありません。ときにはそのケアよりも早く寝ることの方が大事なときだってあります。セルフケアを通して、自分を愛おしんでくださいね。

EX オイルセラム 15ml

SHIGETA

¥ 7,560

必須脂肪酸を豊富に含んだスーパーフードオイルをベースに、肌にハリを与えるエッセンシャルオイルを配合したエイジングケア用のオイル美容液。

商品詳細
EX オイルセラム 15ml
www.shigetajapan.com
商品詳細
SHIGETA ホームページ

ホリスティックなライフスタイルを伝えるウェブマガジン「Spring Step」

ーーホリスティックなライフスタイルをより伝えるために、ウェブマガジン Spring Step(スプリング・ステップ)はCHICOさんが自ら取材・編集をされていると聞きました。

そうなんです、楽しんで取材していますよ!立ち上げのきっかけは、2007年にSHIGETAを日本でローンチしたときに、日本人の女性が見えない社会的ルールを見て自分の中でルールを作り、そこに縛られているなと感じたからなんです。そのマイルールから少しでも解放されたらと思い、SHIGETAを通して伝えていたのですが、文化というものは根深くて限界を感じて。そこでブランドとは切り離し、入り口を広くして色々な人と関われることができたらと思いウェブマガジンを立ち上げました。

SpringStep on Instagram: “【新着記事】見ているだけで心が踊るカラフルな作品が特徴のパリのジュエリーデザイナー、マリーエレーヌ・ドゥ・タイヤック @mariehelenedetaillac  さんに女性の幸せについて語っていただきました。 「女性の幸せはパーフェクトであることではない」…”
instagram.com

Spring Stepは、オーガニックの素晴らしさ、ホリスティックなライフスタイルが心と健康にもたらす近道であること、そして自信を持って毎日を楽しく過ごす、この3つをテーマに伝えています。ジュエリーデザイナーのマリーエレーヌ・ドゥ・タイヤックに、女性がストレスなく自由に生きるためのアドバイスをいただいたり、風水カウンセラーのカロリーヌ・ラマスールから、運気を上げる方法を伺ったり。

みなさんの日々の生活の中で、一つでも新しい「ステップ」を取り入れてもらえたらと思っています。そして、これから世界を担うティーンに、いつも目の前に選択肢があることを知って欲しいのです。多くの人に読んでいただき、さらに良いハーモニーの輪が広がっていったら、こんなに嬉しいことはありません!

Spring Step ホームページ

お話をうかがった人

CHICO SHIGETA(チコ・シゲタ)●ホリスティックビューティーの施術とオーガニックコスメブランドのSHIGETA主宰。美しい肌と体を育むためには心身のバランスこそが不可欠と考え、長年フランスおよび日本にてビューティーメソッドを探求。双子のママでもあり、現在は仕事・子育て・ホリスティックライフの3つを満喫するため、タイを中心に生活。自然に囲まれたライフスタイルに変わったことで、朝は気功を取り入れたアクティビティに挑戦中。

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