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お気に入り数5,000越え!本当に美味しい「満腹×むね肉レシピ」12選

レシピ
男子の胃袋鷲づかみ♡『キャベツとむね肉のオイマヨ炒め』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/184049

5.むね肉deうま塩しそつくね

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冷凍庫で約1ヶ月ストックもできる、便利な鶏むね肉おかず。ポリ袋で食材と調味料を混ぜ合わせることで、洗い物削減&手を汚さずに作ることができますよ。大葉のさっぱりとした味わいもアクセントに!(調理時間:10分)

むね肉deうま塩しそつくね【#作り置き#下味冷凍#お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/377214

6.レモンペッパーチキン

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色々アレンジを楽しめるサラダチキンも、自宅で簡単に作ることができるんです。レモンの爽やかな香り×ペッパーのピリッとした辛さが絶妙にマッチ。冷蔵庫で3〜4日保存できるのも、嬉しいポイントです。(調理時間:5分※下味&置く時間を除く)

サラダチキン風♡レモンペッパーチキン(鶏ハム)【#作り置き】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/284688

7.むね肉de柔らかチキンカツ

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鶏むね肉と思えない驚愕の柔らかさ。家族みんなから「美味しい」が止まらない、やみつきチキンカツです。少なめの油で作れるので、後片付けも楽チン。ズボラさんでも安心して調理できる、簡単レシピです。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

むね肉de柔らかチキンカツ【#油は大さじ4 #衣付け不要】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/371697

8.むね肉と白菜のとろとろ中華煮

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疲れた体をほっこり癒してくれる、とろとろの中華煮。ほったらかし時間も多いので、あっという間に完成するのも嬉しい魅力の一つ。野菜もお肉もたっぷり食べられて、一品で大満足することができますよ。(調理時間:15分)

むね肉と白菜のとろとろ中華煮【#簡単#とろみづけ不要】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/381859

9.よだれなす

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レンチン任せで作れるから、ヘトヘトな日もお手軽に調理可能。ピリッとした辛さがクセになる、やみつき鶏むね肉レシピです。お財布にも優しいので、金欠ピンチの日も安心。家族ウケもバッチリな一品です。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

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