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食費&時間をぐ〜んと節約!本当に役立つ「超特急×満腹ごはん」12選

8.鮭と長いものバター醤油照り焼き

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お気に入り数8,000を突破した、コスパ抜群の魚おかず。バター醤油のこってりとした味付けは、子供から大人まで大人気。フライパン任せであっという間に完成するので、バタバタする日の夕食にも大活躍します。(調理時間:10分※下味をつける時間を除く)

鮭と長いものバター醤油照り焼き【#簡単 #男子が喜ぶ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/372084

9.手羽中の甘辛揚げ

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“いただきます”までたったの15分。一口食べると誰もがやみつきになる、旨味たっぷりの手羽中レシピ。カリッと食感&ピリッとした味付けが魅力♡食費を上手にカットできる、節約レシピです。(調理時間:15分)

カリッと甘辛がたまらない!手羽中の甘辛揚げ by まこりんとペン子 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/153045/recipe/371416

10.おうちで手作り麻婆豆腐

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食材はお財布に優しいものばかり。ピリッとした辛さがアクセントとなった、やみつき麻婆豆腐です。白ごはんにかけて食べれば、無限に食べられる旨さ♡ぱぱっと10分で作れます。(調理時間:10分)

『おうちで手作り麻婆豆腐』―甜麵醬不使用Ver- by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/400873

11.ワンパンde鮭とポテトの味噌チーズグラタン

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具材がたっぷり入った、食べ応え満点のチーズグラタン。じゃがいもは事前にレンジで下処理をすることで、調理時間を賢くカット。家計に優しいのはもちろんのこと、味もパーフェクトな一品です。(調理時間:15分)

ワンパンde鮭とポテトの味噌チーズグラタン【#簡単 #時短】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/367074

12.梅しそミルフィーユカツ

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食べ盛りキッズもガッツリ食べられる、ジューシーなミルフィーユカツ。中には大葉&梅が入っていて、後味さっぱり&上品な仕上がりに。コスパ食材を上手に組み合わせて、旨味たっぷりのおかずを作ってみましょう。(調理時間:15分)

さっぱり食べれる揚げ物レシピ♡『梅しそミルフィーユカツ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/412320
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