無料の会員登録をすると
お気に入りができます

お財布がみるみる潤う!お気に入り数5,000以上「節約むね肉おかず」12選

レシピ

8.キャベツとむね肉のオイマヨ炒め

picture
oceans-nadia.com

お気に入り数は驚きの11,000越え。家族みんなの胃袋を鷲掴みにする、やみつき炒め物おかずです。オイマヨベースのしっかりとした味付けで、白ごはんもモリモリ進みます。お財布にも優しく、味もパーフェクトな一押しレシピです。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

男子の胃袋鷲づかみ♡『キャベツとむね肉のオイマヨ炒め』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/184049

9.揚げない鶏唐の甘酢ごまあえ

picture
oceans-nadia.com

少ない油で作れるから、ダイエット中でも罪悪感ゼロ。お酢がアクセントとなった甘酸っぱい味付けは、一口食べると家族みんなが虜になる美味しさです。お弁当のおかずや、ビールのおつまみにもおすすめ。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

油は大さじ2♪むね肉で作る♪『揚げない鶏唐の甘酢ごまあえ』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/189378

10.絶品とりチリ

picture
oceans-nadia.com

まるでエビを食べているようなぷりぷり食感に、家族みんなが驚き。お財布に優しい食材・調味料をフル活用しているので、家計に負担をかけずに作ることができますよ。ピリッとした辛さもアクセントとなっています。(調理時間:25分)

まるでエビ!鶏むね肉で『絶品♡とりチリ』節約&手軽に作れる by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/383917

11.サラダチキン風レモンペッパーチキン

picture
oceans-nadia.com

レモン風味のさっぱりとした味わいが魅力。サラダのトッピングやサンドイッチの具材など、さまざまな料理にアレンジできる便利な鶏ハムです。冷蔵庫で3〜4日保存もできるので、たくさん作ってストックしておくのがおすすめ。作り置きおかずとしても重宝します。(調理時間:5分※下味&置く時間を除く)

サラダチキン風♡レモンペッパーチキン(鶏ハム)【#作り置き】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/284688

12.サクサクとり天

picture
oceans-nadia.com

外はサクサク&中は肉汁たっぷりの、ジューシーなとり天。天ぷら粉&お手軽な調味料で作ることができるのも嬉しい魅力の一つ。お財布ピンチを助けてくれる、節約鶏むね肉レシピです。(調理時間:10分※下準備除く)

天ぷら粉不要♡コスパ最強『サクサクとり天』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/401030
記事に関するお問い合わせ