体に優しい♡いつでも食べたいお粥のレシピ12選

魚を使った中華粥は、まろやかでお店級のおいしさ！お米から作る丁寧な工程なので、時間がある日に食べたい贅沢な味わいです。

帆立の貝柱水煮缶を使ったお粥は、帆立の旨味が絶品。年齢を問わず人気があるお粥です。優しいお粥と貝柱の組み合わせはベストマッチ。

鮭の切り身と帆立の缶詰を使った中華粥です。お米からじっくりと煮込む、本格的な中華粥は年代を問わず好まれそうですね。生姜が入っているので、お腹の中から温まるお粥です。

お手軽に、ご飯から作るカルボナーラ粥です。キャベツが入っているので、ボリュームがありダイエット中にもオススメ。たくさん食べても罪悪感が少ないお粥です。

野菜がたっぷりと入ったトマトのイタリアン粥。リゾットとは違い水分が多めなので、食べやすいのが魅力的です。シンプルな味に飽きた時にいかがでしょうか。

ホクホクとした優しい味の甘みがあるかぼちゃと明太子のお粥です。一品で食べ応えがあるので、満足感が高いですよ。明太子のピリ辛がかぼちゃの味を引き立てています。