節約＆時短が叶う！絶品鶏むね肉特集
忙しい日＆お財布ピンチをお助け。こちらではコスパ食材“鶏むね肉”を使用した、神レシピをご紹介します。食べ盛りキッズもモリモリ食べられる、ボリューム満点のメニューを集めました。
どれも隙間時間にぱぱっと作ることができるので、バタバタする日の夕食にも大活躍。節約＆時短が叶う鶏むね肉レシピを、上手にフル活用しましょう。
子供の満足度200%♡鶏むね肉レシピ
1.柔らか胸肉の回鍋肉風
家族みんなの胃袋を鷲掴みにする、めちゃうま回鍋肉。野菜もお肉もたっぷり食べられ、内側からスタミナチャージできるはず。コスパ食材をフル活用して、旨味たっぷりのおかずを作ってみましょう。（調理時間：20分）
2.むね肉de丸ごとフライドチキン
子供が思わず「美味しい」と叫ぶ、やみつきフライドチキン。冷凍庫で30日間ストックもできるので、お弁当のおかず＆おつまみに使い回してもGOOD。お財布に優しく、金欠ピンチを助ける節約メニューです。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）
3.鶏むね肉とブロッコリーと卵のオイマヨ炒め
白ごはんがモリモリ進む、絶品炒め物レシピ。食べ応え満点の鶏むね肉×ふわふわ卵の組み合わせは、子供も虜になる美味しさ♡オイマヨのこってりとした味わいもやみつきになります。（調理時間：20分）
4.揚げ鶏のサクフワガーリックマヨソース
サクサク＆ふわふわのW食感が楽しめる、激うま揚げ鶏です。お値段以上のクオリティに、家族みんなもメロメロ♡隙間時間にぱぱっと作れるスピード感も魅力です。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）
5.むね肉deのり塩つくね
マンネリになりがちな鶏むね肉も、つくねにアレンジすることで一味違った美味しさに。のり塩味のパンチの効いた味付けは、子供を虜にする旨さ。小さめサイズで食べやすく、お弁当に詰めやすいのも嬉しいポイントです。（調理時間：15分）
6.むね肉の中華レンジ蒸し
「ご飯を作る余裕がない...」そんな日を助けてくれる、スピードむね肉レシピ。レンチン任せであっという間に完成するので、面倒な工程は一切なし。野菜もたっぷり食べられて、栄養バランスもバッチリです。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）
7.むね肉deガーリック醤油チキン
ガーリックのガツンとした香りがアクセントとなった、ガッツリチキン。鶏むね肉は下味をつけてから調理することで、しっとり＆柔らか食感に。コスパ抜群＆時短で作れる、一押しレシピです。（調理時間：10分※下味をつける時間を除く）
