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グッタリ疲れた日をお助け!レンチンで速攻完成「スピード夜ご飯」12選

レシピ
レンジで簡単!ヘルシー鶏しゅうまい by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/429000

5.レンチンツナじゃが

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冷蔵庫で4日作り置きもできる、万能ツナじゃが。ご飯を作る時間がない日も、これなら10分で“いただきます”が叶いますよ。味もしっかり染みていて、旨味たっぷり。ビールのお供にもおすすめです。(調理時間:15分※冷ます時間除く)

『レンチン♡ツナじゃが』これでいいの?ってくらい超簡単です… by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/390611

6.レンチンナポリタン

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家族みんなで争奪戦確定の、激うまナポリタン。レンチンで作ったとは思えないクオリティに、誰もが驚いてしまうはず。メイン料理はもちろんのこと、おかずの付け合わせにも大活躍。(調理時間:10分)

思い立ったらすぐ出来る♪『レンチン☆ナポリタン』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/390085

7.レンチンだけですぐでき豚丼

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ガッツリ食べたい日はコレ。野菜もモリモリ食べられる、旨味たっぷりな豚丼。和風ベースの優しい味付けで、大人も子供も美味しく食べることができます。絶品丼で家族の胃袋をGETしましょう。(調理時間:10分)

一品で栄養バランスバッチリ♪レンチンだけですぐでき豚丼 by 熊橋麻実(くまみ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/111095/recipe/409352

8.スンドゥブうどん

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ピリッとした辛さがアクセントとなった、やみつきスンドゥブうどん。たっぷりのシーフード&ジューシーなお肉の旨味が混ざり合い、スープまで絶品です。忙しい日もパパッと作れる、最強スピードレシピです。(調理時間:15分)

レンチンするだけ♪旨味の詰まった『スンドゥブうどん』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/409294

9.豚バラとズッキーニのお手軽焼き肉

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ガッツリ食べたい日にぴったり。スタミナチャージができる焼き肉です。ワンボウル&時短で作れるのも嬉しいポイント。白ごはんと相性ばっちり。子供からも大好評の絶品メニューです。(調理時間:15分)

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