忙しい夜はパパっと！5分でできる「スピード副菜」レシピ12選

もやしと海老で作るパッタイ風の一品は、マンネリ打破に最適です。エキゾチックな香りと程よい酸味が、病みつきになります。もやしを大量消費したいといきにもおすすめです。

長芋のわさび醤油和えは、お酒のおつまみとしても愛される一品。おかかをたっぷり絡めて、いただきましょう。長芋には身体に嬉しい栄養もたっぷりですよ。

レタス、キムチ、韓国海苔で作る、やみつき必須の簡単副菜です。調味料はごま油だけですが、驚くほど美味しく仕上がるんです。手間無し絶品なので、リピ決定です。

水菜とじゃこの風サラダは、栄養も美味しさも100点満点！カリカリ×シャキシャキの楽しい食感がクセになりますよ。白だしと柚子胡椒で、プロ顔負けの味わいに仕上がります。

何度でも食べたくなるトマト×新玉ねぎ×大葉で作る、和風サラダも必見。特別な調味料は不要で、思い立ったらすぐに作れます。栄養もたっぷり摂れる嬉しい一品です。

たことわかめの酢味噌和えは、一度食べたらまた食べたくなること請け合い！小料理屋さんを思わせる一品ですが、パパっと5分で作れます。グルメな大人も唸る美味しさをお試しあれ。