疲れて帰ってきた日に！15分で2品完成「メイン＋サブの一週間献立表」

焼肉のたれでコクUP。食べ盛りキッズの箸が止まらなくなる、メチャ旨エビマヨ。フライパンで速攻調理できるので、時間がない日の夕食作りにもお役立ち！5分で完成する、ハイクオリティメイン料理です。（調理時間：5分）

ピリリとした辛さに注目。ネギのシャキッと食感＆ごま油の香りがクセになる、やみつき副菜です。白ごはんのお供だけでなく、冷奴や肉料理のトッピングとしても使い回しOK。冷蔵庫で3〜4日ストックも可能です。（調理時間：3分）

ガッツリ食べたい気分の日はコレ。こってり＆ボリューミーな、やみつき炒め物料理。おかずとしてももちろん絶品ですが、丼にアレンジしてもGOOD。白ごはんが止まらなくなる、旨味たっぷりの一品です。（調理時間：10分）

チーズ×ブロッコリーの美味しさ満点の組み合わせ。海苔の旨味がアクセントとなった、激うま和物レシピ。マヨネーズベースの優しい味わいで、子供人気もバッチリ♡お弁当のおかずとしても大活躍します。（調理時間：5分）

春の味覚をとことん楽しめる、おしゃれなムニエル。バター醤油の濃厚な味わいで、魚が苦手な方も美味しく食べることができますよ。仕上げにレモンを絞れば爽やかに。家族みんなが夢中になって食べる、至福の魚料理です。（調理時間：10分）

エスニック料理好きの方に特におすすめ。コリアンダーがアクセントとなった、激うま美容サラダ。野菜がたっぷり入っているので、ビタミンチャージも叶います。たったの5分で作れるのも嬉しい魅力♡（調理時間：5分）

家族みんなの胃袋をGETする、最強唐揚げレシピ。生姜醤油のしっかりとした味付けで、白ごはんもモリモリ進みます。コスパも抜群なので、金欠ピンチの日にもお役立ち。時短×節約が叶う絶品メイン料理です。（調理時間：10分）