子供もにっこり大喜び♡夕食作りに迷わない「メイン＋サブの一週間献立表」

子供ウケ120%。胃袋を鷲掴みにする、一週間献立表をご紹介します。メイン＋サブの2品を作れば、豪華な夕食が完成！1日の終わりには栄養たっぷりのご飯を食べて、内側からパワーをつけましょう。

ついつい悩んでしまう献立も、こちらを参考にすれば本日の夕食メニューがラクラク決まるはず。美味しさ満点＆栄養抜群の献立表を、ぜひチェックしてみましょう。

レモンのフレッシュな香り＆濃厚なバターソースの最強の組み合わせ。腹ペコキッズもガッツリ食べられる、絶品チキンレシピ。しっかりとした味付けで、白ごはんとの相性も最高。3〜4日間保存もできるので、作り置きおかずとしても重宝します。（調理時間：10分※下味をつける時間を除く）

旬真っ只中の“春キャベツ”をフル活用した、あっさりコールスロー。レモンの爽やかな香り＆カニカマのコクがアクセントとなり、ついつい箸が止まらなくなる美味しさです。酸味も強くないので、小さな子供も食べやすい！（調理時間：15分）

口の中でお肉の旨味がじゅわ〜っ。子供も大人も思わず虜になる、コクうまハンバーグ。ジューシーな肉だね＆コクのあるきのこソースの組み合わせは、思わず悶絶する旨さ♡リピート確定の絶品メイン料理です。（調理時間：30分※肉だねを冷やす時間は除く)

こってりとしたハンバーグと相性抜群。さっぱり美味しい、野菜たっぷりの中華サラダ。ぱぱっと5分で完成するので、隙間時間にお手軽に作ることができますよ。彩り＆栄養バランスもバッチリです。（調理時間：5分）

外はサクサク＆中はふわぷり。さまざまな食感が楽しめる、めちゃうま包み揚げ。エビのコクと大葉のフレッシュな香りが融合し、一口食べると誰もがやみつきに。後味はさっぱりとしているので、揚げ物が苦手な方にもおすすめ。（調理時間：10分）

野菜嫌いの子供も安心して食べられる、絶品ポテサラ。ごま油＆ツナの旨味が引き立ち、最後まで飽きずに完食できるはず。ビールとの相性もバッチリなので、おつまみとしてもおすすめ。（調理時間：10分※じゃがいもを冷ます時間は除く）