ポリ袋に入れて揉むだけ♡超簡単に作れる「やみつきサラダ＆和え物」12選

ツナの旨みとレモンの爽やかさが後をひく、春キャベツの旨塩サラダ。キャベツを切ってから、全ての材料をポリ袋に入れて揉み混ぜるだけなので、簡単に仕込めます。10分ほど置いて味を馴染ませれば出来上がり。

豆苗とツナをおいしく組み合わせた旨みたっぷりのポリ袋サラダ。キッチンバサミを使えば包丁もまな板も不要！5分程度でぱぱっと簡単に作れます。すぐ一品追加したいときに便利で、後片付けまでラクラク。

焼肉のたれにポン酢を混ぜたたれがおいしい、きゅうりの韓国風浅漬け。コクと旨みのある味付けなので、ひとつ食べると箸が止まりません。半日から1晩でおいしく漬け上がり、3～4日ほど冷蔵保存可能です。

キャベツと人参で、おいしいマリネサラダが作れるレシピ。すし酢とオリーブオイルベースの調味で、さっぱりとした味わいに仕上げます。ご飯にもパンにも良く合うので、朝食用サラダにいかがですか？

フレッシュな生人参に塩昆布とにんにく醤油を馴染ませた絶品ナムル。ポリ袋で、塩揉み・水切り・味付けまで完了するので、とても簡単に作れます。冷蔵・冷凍保存可能なので、作り置き用にもおすすめです。