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ダイエットにおすすめの時短朝ごはんレシピ15選。忙しい日にも取り入れたいメニュー

レシピ

ワンパン!キャベツとベーコンの塩バタースープ

ワンパンで簡単にできる便利な料理です。旨味がたっぷり感じられるレシピで朝から元気になりそうなスープ。

またキャベツの甘みが体に染み渡るでしょう。味付けはコンソメを使ってお手軽に仕上げています。

バターの風味も感じられて、ダイエット中の料理とは思えない満足感も得られるはず。ベーコンは厚めにカットしましょう。

詳しいレシピはこちら

冷蔵庫にあるもので作れる人気のスープ

冷蔵庫に中途半端に残っている野菜を使った簡単レシピです。好きな出汁を使って煮込むだけ。ポイントは粉チーズなどを加えてコクを出すこと。

栄養もたくさん摂取できて朝ごはんにピッタリな一品になるでしょう。

トマトがあると酸味がプラスされて、さっぱりテイストになりますよ。食べやすい大きさにカットしてくださいね。

詳しいレシピはこちら

時短朝ごはんで簡単ダイエットまとめ

時短で簡単にできる朝ごはんレシピを紹介しました。ダイエット料理としてお手軽にできるので、おすすめですよ。毎日の朝ごはんに困った時にも役立つでしょう。

朝はしっかり栄養のあるものを食べて午後に消費するような感覚で作るとよいですよ。朝ごはんの献立に迷ったら、それぞれカテゴリの中からピックアップしてみてはいかがでしょうか?

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