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ヘトヘトな日も大丈夫!ちゃちゃっと15分以内で完成「スピード・満腹ご飯」12選

レシピ

15分以内で完成!スピード・満腹ご飯12選

仕事や家事が落ち着く夕方は、ヘトヘトに疲れてしまいますよね。こちらではそんな日を救う、「スピード・満腹ご飯」をご紹介します。ちゃちゃっと15分以内で完成する、時短レシピをピックアップしました。

隙間時間にぱぱっと作ることができ、帰宅後15分以内で“いただきます”が叶うのも嬉しいポイント。食べ盛りキッズも大喜びのボリュームご飯が揃っているので、腹ペコの日も安心です。忙しい日こそこちらのレシピを活用して、毎日の自炊を乗り切りましょう。

スタミナチャージ!満腹肉レシピ

1.ザクザクジューシーチキン

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外はザクザク食感&中からは肉汁が溢れ出す、コクうまジューシーチキン。お肉に味付けをしたら、あとは揚げるだけでOK。とにかく簡単に作れるので、ズボラさんにもおすすめの一品です。忙しい日の夕食にぜひどうぞ。(調理時間:15分)

家族全員大歓喜‼︎自慢の【ザクザクジューシーチキン】 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/406366

2.豚こまのマヨ照り焼き

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ニンニクの香りが引き立つ、旨みたっぷりの照り焼きレシピ。マヨネーズ入りのコクのあるソースは、食材と絡めることで美味しさUP。ぱぱっと10分で完成するので、バタバタする日の自炊に役立ちます。(調理時間:10分)

玉ねぎたっぷり♪豚こまのマヨ照り焼き by 長谷美穂 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/461329/recipe/419358

3.ささみの大葉チーズはさみ焼き

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柔らかなささみの中には、とろ〜りチーズがたっぷり。家族みんなが争奪戦になる、激うま肉料理です。夕食のメイン料理はもちろんのこと、ビールのおつまみにもおすすめ。疲れも吹き飛ぶスタミナメニューです。(調理時間:15分)

【ささみの大葉チーズはさみ焼き】しっとり柔らか!チーズとろ〜 by coto | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/433692

レンチンで作れます♡簡単×時短おかず

4.もやしと豚肉のポン酢レンジ蒸し

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