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痩せたいならまず見直したい!健康なカラダづくりに必要なプロテインの知識&活用テク

・味も美味しく、すぐ溶ける!

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フレーバーはチョコレート、ミックスベリー、ヨーグルトの3種類で、どれも味が美味しいです。

シェイカーがなくともマドラーでサッと混ぜるだけですぐ溶けるのもストレスなく飲めます。シェイク感もあり、満腹感も感じられますよ。仕事の合間などにもサッと飲めます!

→ クレバー マッスル ミックスベリー味 300g
→ クレバー マッスル チョコレート味 300g
→ クレバー マッスル ヨーグルト味 300g

腸活も意識した『クレバー ウエイトダウン』シリーズ

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「健康的な食生活を始めたい」、「ダイエットをしたいけど何から始めたらいい?」という人には、『クレバー ウエイトダウン』シリーズのプロテインがおすすめ。腸活にはたらきかける食物繊維の「イヌリン」が豊富に含まれていて、腸内環境を整えます。たんぱく質はもちろん、ダイエットでは不足しやすいビタミンやミネラルも効率的に摂取。

→ クレバー ウエイトダウン ミックスベリー味 315
→ クレバー ウエイトダウン チョコレート味 315g
→ クレバー ウエイトダウン ヨーグルト味 315g

手軽にサッと食べられるギルティフリーおやつ『クレバー プロテインバー』

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小腹が空いたときや、ダイエット中、仕事の合間などの間食には、チョコがおいしい『クレバー プロテインバー』がおすすめ。

さくさくとした食感の大豆パフが入っていてとにかく美味しい! それでいて糖質10g以下とヘルシーで満足度が高いギルティフリーおやつです。

飽きずに続けるためのプロテインレシピ

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プロテインは水や牛乳に溶かすだけで気軽に飲めるのが続けやすい理由のひとつ。

しかし一方で、いくら味の種類があるとはいえ、ワンパターンで飽きてしまうというデメリットも……。

プロテインはアレンジをして、味に変化をつけられるのも強みです。そこで、飽きずに続けられるクレバーのプロテインレシピをご紹介します。

→ 忙しいあなたに! 「3分ブルーベリースムージー」
→ ヘルシーな朝食習慣を始めるなら 「アサイーボウル」
→ よく噛んでお腹いっぱいに 「ザクザクチョコクッキー」
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