無料の会員登録をすると
お気に入りができます

たった10分で「いただきます」!帰ってすぐ作れる「早ウマ丼」10連発

たった10分で「いただきます」が叶う!忙しい方におすすめの「早ウマ丼」レシピをご紹介します。時短×栄養豊富なこちらの丼で、自炊をスタートしてみましょう。

2019年1月
レシピ

たった10分で「いただきます」!

oceans-nadia.com

忙しい日はついついコンビニ弁当や、ファストフードに頼りがち!そんなときにおすすめなのがこちらの「早ウマ丼」です。全て10分以内で完成し、栄養バランスも整えることができますよ。ぜひ忙しい日の夕食や夜食メニューに取り入れてみてくださいね。

帰ってすぐ作れる「早ウマ丼」10連発

1.かんたん10分!とんテリどん

oceans-nadia.com

見た目もおしゃれな、とんテリどんです。水菜は細かくカットし、豚肉とごはんの間にのせてください。豚肉&玉ねぎの焼き加減は、お好みで調整してみてくださいね。仕上げにマヨネーズをかけて召し上がれ。(調理時間:10分)

レシピはこちら

2.豚こまdeビビンバ丼

oceans-nadia.com

男性からも大人気の、豚こまdeビビンバ丼。ほうれん草のナムルと、焼肉のタレで味付けをした豚肉の相性は最高です!ゆで卵や半熟卵を添えることで、より豪華に仕上がりますよ。(調理時間:10分)

レシピはこちら

3.ふわたま麻婆トマト丼

oceans-nadia.com

ふわふわ卵が特徴の、ふわたま麻婆トマト丼。トマトは大きめのひとくちサイズにカットするのがおすすめです。山椒やチーズをプラスしてもGOOD。ついつい食べすぎてしまう美味しさですよ。(調理時間:10分)

レシピはこちら

4.豚ネギスタミナ丼

oceans-nadia.com

疲れた日もこちらの丼を食べれば元気が出るはず!ごま油がアクセントの、豚ネギスタミナ丼です。まろやかな味付けで、夜食メニューとしても最適です。(調理時間:5分)

レシピはこちら

5.鶏もも肉でガパオライス♡

oceans-nadia.com

本格派のガパオライスで料理好きな方必見!大きめにカットした鶏もも肉を使用することで、ジューシーさ&食べごたえもUP。最後にバジルをふりかけて完成です。(調理時間:10分)

レシピはこちら

6.ジンジャーごまだれのコク旨まぐろ丼

oceans-nadia.com

カフェごはんを自宅で再現!旨味たっぷりジンジャーごまだれの、コク旨まぐろ丼です。おろし生姜やラー油を使って、自家製ダレを作ってみましょう。一工夫加えるだけで、ぐっと美味しさも増しますよ。(調理時間:10分)

レシピはこちら

7.ねぎだくすき焼き丼

oceans-nadia.com

まるでレストラン級の美味しさ!牛肩ロース肉を大胆に150g使用した、ねぎだくすき焼き丼です。ネギは溢れるぐらいたっぷりとのせるのがポイント。卵黄と絡めることで、より美味しくいただけますよ。(調理時間:10分)

レシピはこちら

8.照り焼きサーモン丼

oceans-nadia.com

生鮭は崩れやすいので、動かさずに火を通してくださいね。長ネギやエリンギなど、栄養価の高い野菜を添えて召し上がれ♡タレはたっぷりと白ごはんにかけるのがおすすめです。(調理時間:10分)

レシピはこちら

9.茄子のトマトあんかけ丼

oceans-nadia.com

なす&トマト&ベーコンでつくる、茄子のトマトあんかけ丼。そうめんのつゆで味付けをするので、さっぱり美味しくいただけますよ。お好きな野菜をプラスしてもOKです。(調理時間:10分)

レシピはこちら

10.漬けマグロ丼 バラちらし風

oceans-nadia.com

フォトジェニックな、漬けマグロ丼「バラちらし風」。たっぷりのきゅうりと、みょうががアクセントになり、まぐろの美味しさを引き立てます。おもてなしメニューとしても、大変喜ばれる贅沢丼です。(調理時間:10分)

レシピはこちら

「早ウマ丼」作りにチャレンジ!

oceans-nadia.com

簡単で栄養も豊富な「早ウマ丼」レシピをご紹介しました。忙しい日に大活躍な「早ウマ丼」で、自炊をスタートしてみてはいかが?

記事に関するお問い合わせ