Photo by Kawahara Ai
③水切りしたヨーグルトを器の中に入れ、上からメープルシロップをかけて出来上がり。
Photo by Kawahara Ai
一番下の層のオートミールに抹茶を混ぜることで、春の色合いにしつつ抹茶のポリフェノールで抗酸化作用も期待できます。
Photo by Kawahara Ai
今回は加熱せずに作るデザートなので、お子様と一緒に作っても◎おやつにも、朝食にもぴったりな一品です。
一般的にスーパーで売ってある食材だけで作れるインナービューティースイーツ、ぜひお試しください＾＾
