《2020年3月26日 更新》
《2020年3月26日 更新》
セクシーなボディに欠かせないグラマーなヒップ、憧れますよね。当記事では、美尻の条件やヒップケアアイテムのおすすめ、のっぺりお尻や下半身太りの意外な理由をご紹介します。また、“アジアNo.1神尻の持ち主”である、こげなつさんに、美尻のためのトレーニング法や「ながら尻トレ」を教えていただきます。さらに、美尻・ブス尻タイプ診断や、お尻の筋肉についてもレクチャー。「世界一効率のいい運動法」といわれる、話題の「HIIT（ヒット）」での下半身トレーニング法もあわせてチェックしています。
≪目次≫
ヒップの時代到来！ 憧れのセクシーな体に近づくヒント
流行りの服やメイクでバッチリ決めてるのに、脱いだら残念……そんな事態は絶対に避けたい！ 理想のイマドキBODYの条件をご紹介します。
【ボディ】今の時代は痩せ過ぎNG！ むっちりボディが理想です♡
むっちりもっちりしている触りたくなるような肌の女のコって色っぽい♡ さらに、ソープやボディクリームなど、ほんのり香りで印象づけるのも大切です。
【バスト】大きさよりも、ケアされているかが大切
ふんわりしていて柔らかく、触りたくなるようなバストこそ理想の形。大きさよりも垂れていないか、肌がキレイかなどこまめにケアされているかが重要です。美乳で誘うからだになろう！
【ヒップ】ボリュームとハリが命。ヒップの時代が到来！
ボリュームとハリがあって、まるで熟した桃のようなお尻が理想。海外ではヒップが大きい＝セクシーという概念が成り立つほど。適度な筋トレと保湿ケアで色気漂うヒップを目指そう。
