元・保育園の栄養士がセレクト！子どもに人気の豚こま肉レシピ20選！1位はお弁当にもぴったりのお手軽レシピ

豚こま肉で作る冷しゃぶは、しゃぶしゃぶ肉より食べ応えが出ますね。ごまだれはマヨネーズやお酢など、おうちにある調味料で手作りもできますが、時間がない時は既成のごまドレッシングでも◎。暑い日、さっぱりとしたごはんにしたいという時におすすめです。

ガツンとスタミナのつく料理が食べたい！という時には、豚こまを使ったニラ団子はいかがでしょうか。豚こま肉で作るので食べ応えは十分。大人にとってはお酒のお供としても最適です。団子作りは子どもといっしょにしても楽しいですね。

家族でわいわいとホットプレートを囲んで作れるお好み焼きは、パーティーメニューとしても最適。キャベツをたっぷりと入れるので、野菜が摂れるのもうれしいポイントです。プレートに生地を広げたり、ひっくり返したり。食べる以外にも子どもにとっては楽しみがいっぱいのメニューでしょう。

カレーといえば、子どもも大人も大好きな定番メニュー。こちらは夏野菜を使った彩りも楽しいレシピです。しかもなんと、このカレーはレンジで加熱して作るんです。暑くてコンロの前に立ちたくない…そんな時でも作れるお助けレシピですよ。

お腹を空かせた子どもがあっと喜ぶ揚げ物レシピ。こちらは豚こまで作るので柔らかく仕上がります♫中に入れるのはプロセスチーズ。食べた瞬間ジュワッと広がるチーズと豚肉の旨味に、子どもも大人も大満足間違いなしです。

ケチャップとソースの香りが食欲をそそるポークチャップ。こちらは豚こま肉で気軽に作れるレシピです。千切りキャベツを添えて食卓のメインとしても、またはお弁当の主役としてもぴったり。子ども受けもよく、活躍の幅が広いレシピです！

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普段の食卓で大活躍の豚こまレシピをピックアップしてご紹介しました。麺類に丼もの、さっぱり系からガッツリ系まで、味つけ次第でどんな料理にもアレンジできる優秀食材。ぜひ、その日の気分に合わせて作ってみてくださいね。

自分の得意メニューが一つでもあると、困った時にそれに頼れて心強いですよね。この記事の中から、子どもたちやママ・パパにとってお気に入りのメニューが見つかれば幸いです。