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忙しい日はコレに限る!2品で大満足「メイン+サブ」献立セット

2品で大満足!「メイン+サブ」献立特集

毎日あれもこれもと作るのって大変!そこで今回は、メインとサブ2品で栄養も食べ応えも満たしてくれる献立をご紹介します。ぜひチェックしてみてください。

①ごぼうと小松菜と豚こまの混ぜごはん献立

メイン:ごぼうと小松菜と豚こまの混ぜごはん

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甘辛く味付けした豚肉とシャキシャキの小松菜、香ばしいごぼうの組み合わせが最高!大人も子供も大満足な絶品混ぜご飯です。お好みで白胡麻をちらして召し上がれ。

炒めて混ぜるだけ!【ごぼうと小松菜と豚こまの混ぜごはん】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/540378/recipe/439108

サブ:豆腐とひき肉の和風ごまスープ

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鶏ひき肉やえのきの旨みが広がる熱々ごまスープです。ごまの風味を感じるスープが濃厚で、一口食べたら止まらないおいしさ。和の献立にぴったりな一品です。

【豆腐とひき肉の和風ごまスープ】えのきの旨み◎和食献立に☆ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/449424

②鶏そぼろと卵の二色丼献立

メイン:鶏そぼろと卵の二色丼

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甘辛く味付けした鶏そぼろと、きめ細やかな卵をごはんにのせた、彩りが美しい二色丼です。シンプルな材料で作れるのも嬉しいポイント。お弁当にもオススメです。

【子どもも大好き♡鶏そぼろと卵の二色丼】甘めの卵♪ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/359951/recipe/430013

サブ:レンジで簡単!蓮根とこまツナのサラダ

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レンジ調理で完成の蓮根と小松菜のサラダです。シャキッと食感が良く栄養満点!小松菜の苦味も感じにくいので、とっても食べやすいですよ。

【レンジで簡単!蓮根とこまツナのサラダ】栄養満点、子供爆食♡︎ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/593208/recipe/469727

③ビビンバ風チャーハン献立

メイン:ビビンバ風チャーハン

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お肉と野菜たっぷりなビビンバ風炒飯です。キムチやコチュジャンの旨辛な味付けで、ご飯がもりもりすすみます。お好みで温泉卵をトッピングしたり、黒胡椒をかけても◎。

【ビビンバ風チャーハン】韓国風♡旨辛味で食欲そそる! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/466095

サブ:わかめと豆腐で焼き肉屋さんのワカメスープ

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焼肉屋さんの定番わかめスープをご家庭で楽しめるレシピです。5分ほどで完成するお手軽さも嬉しいポイントです。胡椒を入れてピリ辛にしても◎。

【わかめと豆腐で焼き肉屋さんのワカメスープ】5分で♪ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/461329/recipe/455286
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