④ハヤシライス献立
メイン:たっぷりきのことお豆のハヤシライス
たっぷりのしめじとお豆が栄養満点なハヤシライスです。ルー不要でとってもお手軽。トマトの旨味がギュッと詰まった、食べると幸せを感じる一皿です。
サブ:キャベツとベーコンのやみつきサラダ
レンジ加熱であっという間に完成のキャベツとベーコンのホットサラダです。みずみずしいキャベツにベーコンの旨味が絡まって絶品!あと一品欲しいときにも重宝するレシピです。
⑤カレーうどん献立
メイン:濃厚とろとろ餡の豚カレーうどん
おうちにある材料でパパッと作れる濃厚カレーうどん。まるでお蕎麦屋さんのカレーうどんのような本格的な味わいは、大人も子供も大満足間違いなしな一品です。
メイン:三色野菜のごま和え
あと一品にも便利なレンジで作るお手軽副菜です。ほうれん草、にんじん、もやしで栄養バランスも◎野菜不足解消にも重宝。食卓に彩りを添えてくれます。
⑥ペペロンチーノうどん献立
メイン:ペペロンチーノうどん
ニンニクの香りが食欲をそそる絶品ペペロンチーノうどん。具だくさんで食べ応えも満点!大人も子供も大満足間違いなしな一品です。
サブ:ブロッコリーのツナサラダ
茹でたブロッコリーをツナ入りのタルタルソースで和えた新感覚なサラダです。タルタルソースは寿司酢を使って簡単お手軽に。ブロッコリーが苦手な方も、このレシピならペロリと食べられるかも?
⑦ガリバタ醤油パスタ献立
メイン:豚バラと長ねぎのガリバタ醤油パスタ
ガリバタ醬油が食欲をそそる、食べ応えバッチリな豚バラと長ねぎの醤油パスタです。長ねぎの香ばしさが後引く美味しさで、男性も食べ盛りのお子様も大満足間違いなしですよ。