寒いから食事が大事！15分×2品の晩ごはん「1週間献立」

皮目をパリッと焼いた鶏もも肉の照り焼き。冬らしくゆず風味に仕上げてはいかが？ゆずのジャムを使って簡単に作れます。鶏もも肉は片栗粉をまぶすことでたれが絡み、照りもきれいに出ます。（調理時間：10分）

水菜とカニカマを和えるだけのサラダ。火を使わないサラダなら時短で作れます。白だしをベースにした味つけが和食に合いますよ。（調理時間：5分）