6月もよろしく！15分で2品が完成◎晩ごはん「1週間献立」

さっぱりとしたあんかけでいただく冷しゃぶは、暑い日でも食べたくなるような料理です。豚肉の加熱もあんかけもレンチンで完成。お好みの野菜をたっぷりと組み合わせて食べるとヘルシーです。（調理時間：10分）

あっさりとした味わいに、サラダ菜ときゅうりがやみつきになるサラダ。ごま油や醤油、にんにくのすりおろし、鶏ガラスープの素などのいろんな調味料で、焼き肉屋のサラダのような味に仕上げています。（調理時間：5分）