豚肉のさっぱりあんかけ冷しゃぶ
さっぱりとしたあんかけでいただく冷しゃぶは、暑い日でも食べたくなるような料理です。豚肉の加熱もあんかけもレンチンで完成。お好みの野菜をたっぷりと組み合わせて食べるとヘルシーです。（調理時間：10分）
サラダ菜ときゅうりのやみつきサラダ
あっさりとした味わいに、サラダ菜ときゅうりがやみつきになるサラダ。ごま油や醤油、にんにくのすりおろし、鶏ガラスープの素などのいろんな調味料で、焼き肉屋のサラダのような味に仕上げています。（調理時間：5分）
さっぱりとしたあんかけでいただく冷しゃぶは、暑い日でも食べたくなるような料理です。豚肉の加熱もあんかけもレンチンで完成。お好みの野菜をたっぷりと組み合わせて食べるとヘルシーです。（調理時間：10分）
あっさりとした味わいに、サラダ菜ときゅうりがやみつきになるサラダ。ごま油や醤油、にんにくのすりおろし、鶏ガラスープの素などのいろんな調味料で、焼き肉屋のサラダのような味に仕上げています。（調理時間：5分）