無料の会員登録をすると
お気に入りができます

[なすで大優勝!]栗原はるみさん流「ドボンするだけ」で悪魔的に旨くなる!"そうめん"にも絶対合うやつ〜

レシピ

こんにちは!なす料理のレパートリーを増やしたいヨムーノライターの安達春香です。

初夏から秋にかけて旬を迎えるなす。

みずみずしく、どんな料理にも合う使い勝手のいい食材ですが、調理法がワンパターンになってしまいがちですよね。

そこで今回は、料理家・栗原はるみさん考案の「揚げなすのピリ辛香味づけ」を作ってみました。

ご飯が進むさっぱりおかず

picture

NHK『きょうの料理』(2013年9月5日)で料理家・栗原はるみさんが紹介していた「揚げなすのピリ辛香味づけ」。

こんがり揚げたなすをしょうゆベースの甘酸っぱいタレに漬け込んだ一品です。
しょうがやにんにくが効いたパンチのある味付けで、ご飯との相性が抜群。

なすを8本使うレシピなので、大量消費したいときにもぴったりです。

さっそく作っていきましょう。

栗原はるみさん「揚げなすのピリ辛香味づけ」の作り方

picture

材料(およそ5人分)

・なす…8本(700g)
・ねぎ (みじん切り)…大さじ2
・揚げ油…適量

【A】
・しょうゆ…大さじ6
・みりん…大さじ6
・酢…大さじ4
・砂糖…大さじ2~2+1/2
・豆板醤…小さじ1~2

【B】
・にんにく (みじん切り)…小さじ1
・しょうが (みじん切り)…小さじ1

作り方①調味料を混ぜ合わせる

picture

【A】と【B】をよく混ぜ合わせ、深めの容器に入れておきます。

後の工程で揚げなすを入れるので、油汚れが落ちやすいガラスやホーローの容器を使うのがおすすめです。

作り方②なすを切る

picture

なすはよく洗ってヘタを落とし、3cm厚さの輪切りにします。

少し分厚すぎやしませんか……と心配になりますが、揚げると一回り小さくなるので気にせず切っていきましょう。

作り方③なすを揚げる

picture

180℃で熱した揚げ油でなすを揚げましょう。
表面が軽く色づき、箸で挟むと少しへこむくらいやわらかくなったら、引き上げて油を切ります。

なすは水分が多く油が跳ねやすいので、濡れている場合はキッチンペーパーで拭き取ってから揚げるのがおすすめです。

作り方④調味液に浸す

picture

熱いうちに①に入れ、ねぎを加えます。粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて味をなじませましょう。

すぐ食べられますが、1時間以上おくと味がよく染みておいしくなります。保存容器に入れて、冷蔵庫で約2〜3日間保存できますよ。

オリジナルサイトで読む
記事に関するお問い合わせ