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季節の変わり目って疲れるから。「秋の睡眠グッズ」12選

10. 足が冷えて眠れないなら。シービージャパンの「おやすみ温ソックス」

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だんだんと気温が下がってきて、冷え性の人は足が冷えて眠りづらくなりますよね。それなら、寝ている間にも履ける靴下を着用しましょう。

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リブが優しくフィットして、睡眠に関わる足の3つのツボを押さえるような構造になっています。あえてつま先のあいたトゥーレスで、汗や蒸れを防いでくれるのも◎。

シービージャパン「tutum おやすみ温ソックス」¥1,100

※現在オンラインストアでは在庫なし。再入荷をお待ちください。

まだまだあります!アイデア睡眠グッズ

11. なんだか肌寒い…を解決◎アテックスの「おやすみネックウォーマー」

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ベッドで横になっても肌寒くて寝つけない…という日は、冷えやすい首元からじんわりと温めてくれる、家電のネックウォーマーを使いませんか。

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巻くのは首ではなく枕。じんわりと温め、首から肩に心地よいぬくもりを届けてくれます。肌面はシルク100%で髪や肌にも優しいです。

アテックス「おやすみネックウォーマー」¥7,700

12. 耳栓で静かな夜に。タツフトの「Chilltune」

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周囲の“音”のせいでよく眠れないという人もいるのでは?それなら“ちょうどいい”遮音性の耳栓、タツフトの「Chilltune(チルチューン)」を使ってみませんか。

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完全に遮音するわけでなく、環境音は聞こえるくらいなのが“ちょうどいい”です。耳のサイズに合わせて細かな調整ができ、4種類からイヤーチップのサイズを選べるなどフィット感も◎。

タツフト「Chilltune」¥2,800

※価格(税込)は記事作成時のものです。
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